Cách nhận biết thuốc tăng cân tích nước sẽ giúp người sử dụng sớm phát hiện và có hướng điều chỉnh phù hợp. Uống thuốc tăng cân bị tích nước là trường hợp không ít người tiêu dùng gặp phải khi mua nhầm những sản phẩm kém chất lượng. Điều này không những không mang lại hiệu quả cải thiện cân nặng, thậm chí còn gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của người uống. Bài viết sau đây sẽ cung cấp đến bạn một số thông tin quan trọng để giúp nhận biết sớm và xử lý tình trạng tích nước trong quá trình sử dụng thuốc tăng cân.
Cách nhận biết thuốc tăng cân tích nước
Thuốc tăng cân tích gây tình trạng tích nước thường là những loại thuốc trong thành phần có chứa hoạt chất corticoid. Đây là hoạt chất nếu như dùng nhiều mà không theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Có thể gây tích nước và thậm chí là gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ.
Hoạt chất Corticoid đóng vai trò quan trọng trong nhóm nội tiết tố, giúp góp phần chuyển hóa đường, đạm. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng giúp kháng viêm. Tuy là không phủ nhận những lợi ích từ hoạt chất này đem lại. Nhưng tính chất gây tích nước, các tác dụng phụ nguy hiểm đối với cơ thể đều phải cân nhắc trước khi sử dụng. Chất Corticoid trong nhiều trường hợp sử dụng ghi nhận tình trạng rối loạn hệ thần kinh, mất ngủ, lo âu, tăng cân,…
Một trong những tác dụng phụ của Corticoid đánh chú ý nhất chính là tích nước, khiến cơ thể giữ lại một lượng lớn natri và nước, gây rối loạn chuyển hóa lipid ở các tế bào. Cách nhận biết thuốc tăng cân tích nước dễ dàng nhất chính là trong quá trình sử dụng. Người tiêu dùng có lên cân nhưng cảm giác cơ thể không săn chắc thịt, khá bỏng nhẹ chỉ toàn là nước. Sau khi ngưng dùng thuốc, cân nặng cũng bị tuột giảm nghiêm trọng.
Uống thuốc tăng cân bị tích nước hướng xử lý ra sao?
Khi nhận thấy có cơ thể có dấu hiệu tích nước do uống thuốc tăng cân có chứa thành phần như corticoid, cyproheptadin. Người sử dụng cần ngừng lập tức việc sử dụng thuốc. Đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để được sự tư vấn hỗ trợ tốt nhất từ bác sĩ. Tránh để tình trạng kéo dài gây nguy hiểm.
Theo khuyến các từ các chuyên gia dinh dưỡng. Để giúp cho việc tăng cân được an toàn và hiệu quả, bên cạnh dùng thuốc tăng cân. Chế độ dinh dưỡng, ăn uống hợp lí và lối sống khoa học cũng rất quan trọng. Việc lựa chọn những sản phẩm thuốc tăng cân cũng cần thận trọng tìm hiểu nguồn gốc rõ ràng, thành phần thiên nhiên. Sản phẩm tốt nhất phải được bộ Y Tế kiểm định cũng như nhiều khách hàng đã kiểm chứng về độ an toàn, hiệu quả. Thì mới nên lựa chọn sử dụng.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng tăng cân lành mạnh
Về cơ bản, bạn hoàn toàn có thể tăng ký một cách tự nhiên bằng các chế độ dinh dưỡng hợp lý. Mà không cần có bất kỳ loại thuốc tăng cân thần dược nào hỗ trợ. Điều đầu tiên trong khẩu phần ăn của một người có nhu cầu tăng cân khoa học. Chính là nguyên tắc bổ sung đầy đủ thực phẩm theo tỷ lệ: 25% tinh bột + 25 % protein + 50 chất xơ trong chế độ bữa ăn mỗi ngày.
Đối với những người đặc biệt gầy, nếu muốn tăng cân nhanh hơn, thì tốt nhất mỗi ngày bạn cần nạp trên 2000 calo. Đây là mức calo tối thiểu để giúp cơ thể hoạt động và phát triển cơ bắp tốt hơn. Bên cạnh đó các loại thực phẩm nên chú ý bổ sung vào thực đơn mỗi ngày để giúp tăng cân an toàn, phải kể đến như:
Các loại thịt đỏ như: thịt bò, thịt nạc heo, thịt cừu, bắp bò,… Đây đều là những loại thịt có hàm lượng đạm cao. Khi bổ sung những loại thịt đỏ này vào cơ thể sẽ giúp bạn xây dựng được một hệ cơ bắp phát triển một cách mạnh mẽ tự nhiên.
Bổ sung nhóm chất béo khoa học, là những nguồn chất béo từ loại cá béo như cá basa, cá trích, cá ngừ, cá hồi,…
Và cuối cùng là đừng quên bổ sung các loại rau xanh, củ quả, trái cây để giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Góp phần không nhỏ cho việc tăng cân an toàn, nhanh chóng.
Qua những thông tin chia sẻ trong bài viết về Cách nhận biết thuốc tăng cân tích nước. Hy vọng giúp bạn đọc có được thêm nhiều kiến thức hữu ích để giúp việc tăng cân diễn ra thuận lợi, đạt được kết quả tốt nhất. Nếu còn vấn đề thắc mắc nào về các vấn đề tăng cân không rõ. Xin vui lòng gọi đến HOTLINE hoặc nhắn vào KHUNG CHAT để nhận được sự hỗ trợ miễn phí từ các chuyên gia của chúng tôi.
Bạn cũng có thể tham khảo các bài viết khác của chúng tôi tại website http://suckhoedoisong24h.webflow.io/.
Chúc bạn sức khỏe!
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA NAM VIỆT
(Được Sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515
Tư vấn online bấm: >>TƯ VẤN MIỄN PHÍ<<