Sau khi sinh, làn da của chị em, phụ nữ rất dễ bị mụn, bị sạm hay bị nám. Xuất hiện những vết rạn da khiến cho chị em vô cùng lo lắng. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho chị em một số cách chăm sóc da mặt sau khi sinh bằng nghệ tươi hay tinh bột nghệ – một nguyên liệu dễ tìm kiếm và tiết kiệm, an toàn.
Công dụng của nghệ trong chăm sóc da mặt
Nghệ là một gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn hằng ngày của dân tộc Việt Nam. Không chỉ vậy, nghệ còn là một loại thuốc quý hỗ trợ điều trị một số bệnh lý như viêm dạ dày.
Ngoài ra, nghệ còn đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc da hằng ngày của chị em phụ nữ. Curcumin là một hoạt chất có hàm lượng lớn trong nghệ, có hoạt tính sinh học, kháng viêm, chống oxy hóa mạnh và cũng là chất quyết định nên công dụng của nghệ đối với da mặt.
Với đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa mạnh thì nghệ có khả năng “hồi sinh” độ sáng tự nhiên cho làn da, giúp da mặt căng bóng, mịn màng và trắng sáng.
Với hoạt chất curcumin, giúp mờ sẹo, nhanh lành vết thương, giúp hồi phục thương tổn và tránh sẹo. Ngoài ra cũng giúp làm giảm tình trạng mụn trứng cá, giảm thâm do mụn để lại, làm dịu da từ sâu bên trong, giúp da trắng sáng tự nhiên và rạng rỡ.
Xem thêm: [Chia sẻ] 7 cách chăm sóc da mặt bằng khoai tây đơn giản tại nhà
Cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng nghệ
Làm đẹp sau sinh với nghệ và mật ong
Sử dụng kết hợp nghệ với mật ong để chăm sóc da sau sinh là một trong những bí kíp làm đẹp của chị em, phụ nữ vừa tự nhiên, không gây độc hại cho da, dễ làm mà mang lại hiệu quả cao.
Nghệ với mật ong là hai nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm, có dưỡng chất tốt cho việc chăm sóc làn da sau sinh. Đem lại công dụng nổi bật như: tránh nhiễm trùng, dưỡng ẩm da tốt, làm sạch da, giảm nếp nhăn, trị mụn trứng cá, xóa mờ sẹo, vết thâm, tàn nhan, làm mờ vết rạn da, chống lão hóa, chữa lành vết thương,…
Cách làm đẹp với nghệ và mật ong hiện nay được sử dụng dưới nhiều dạng như: bôi, uống hay đắp mặt nạ, tùy thuộc vào nhu cầu cá nhân của từng người mà sẽ lựa chọn cách chăm sóc da cho mình. Dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu cho chị em, phụ nữ cách làm mặt nạ nghệ và mật ong, vừa đơn giản, vừa giúp bạn thư giãn mà đem lại hiệu quả cao.
- Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước sạch hoặc sữa rửa mặt hàng ngày.
- Bước 2: Chọn củ nghệ tươi, rửa sạch, giã nhỏ sau đó trộn với 1 thìa mật ong nguyên chất, thêm 2 thìa sữa chua không đường. Trộn đều tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, massage nhẹ nhàng và để yên trong vòng 20 phút.
- Bước 4: Rửa sạch mặt lại bằng nước sạch.
Lưu ý: Loại mặt nạ này rất phù hợp với da dầu, da hỗn hợp và da mụn, nên chị em yên tâm sử dụng. Nếu không có nghệ tươi thì chị em có thể thay bằng tinh bột nghệ để làm mặt nạ.
Xem thêm: [Bật mí] 5 cách chăm sóc da mặt bằng nha đam đơn giản, hiệu quả
Hơ mặt bằng nghệ và muối sau sinh
Xông hơ da mặt là một trong những cách giúp da thải độc, làm sạch và loại bỏ được bụi bẩn. Muối là một trong những nguyên liệu lành tính, có khả năng sát khuẩn tốt, khi kết hợp với nghệ sẽ nâng cao hiệu quả khử trùng, giúp phục hồi, làm sáng da tự nhiên, làm giảm tình trạng thâm sạm, nám da. Không chỉ vậy còn giúp loại bỏ chất nhờn, giúp da thông thoáng, làm tăng cường tuần hoàn máu, đem lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Làm sạch da mặt bằng nước ấm để loại bỏ dầu nhờn, làm ấm và làm mềm da.
- Bước 2: Chuẩn bị củ nghệ tươi, muối sạch, 1 bếp than cháy đỏ và cần có không gian thông thoáng.
- Bước 3: Đối với nghệ, chị em cần xay nhuyễn, lấy nước cốt, thoa đều khắp mặt và để khô.
- Bước 4: Chị em hơ bàn tay trên bếp than cho ấm, sau đó áp tay lên mặt, không xoa bóp, massage da mặt mà chỉ ấn nhẹ trên da để tránh gây tổn thương. Chị em có thể hơ nhiều ở vùng mắt để mí mắt bớt sưng và bụp.
- Bước 5: Lần lượt hơ mặt và thư giãn trong vòng 15 phút, sau đó rửa mặt lại với nước.
Đối với nguyên liệu là muối thì cách thực hiện gần giống với nghệ. Cụ thể:
- Bước 1: Làm sạch mặt, chuẩn bị muối sạch.
- Bước 2:Sau khi có nguyên liệu thì chị em đun sôi 500ml nước lọc, bỏ muối vào khuấy đều và thực hiện bước xông da.
- Bước 3: Đổ nước muối vào bát lớn, lấy chăn bông trùm kín, mặt cách mặt nước khoảng 30cm. Lưu ý: chị em nên cột tóc gọn gàng, giữ khoảng cách để tránh bị bỏng rát.
- Bước 4: Sau 15 – 20 phút, chị em chờ cho da dịu lại rồi rửa sạch mặt lại với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Khi thực hiện phương pháp này, chị em nên kết hợp sử dụng các loại mặt nạ để làm tăng hiệu quả sáng da như mặt nạ sữa chua, mặt nạ nghệ và mật ong…
Chăm sóc da sau sinh bằng rượu nghệ
Sử dụng rượu nghệ để chăm sóc da là một phương pháp làm đẹp an toàn, hiệu quả, là một trong những lựa chọn hay được chị em sử dụng nhất bởi công dụng mà nó mang lại. Không chỉ có tác dụng làm giảm mỡ bụng, giúp săn chắc vòng eo mà còn làm sáng da, làm mờ vết thâm, làm giảm vết rạn, vết sẹo. Ngoài ra còn làm se khít lỗ chân lông, giúp tái tạo da và nuôi dưỡng da trắng hồng. Cách dùng rượu nghệ để chăm sóc da toàn thân đơn giản như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị khoảng 20ml rượu nghệ, cho vào một chiếc bát nhỏ.
- Bước 2: Sử dụng một chiếc khăn mềm, sạch, thấm rượu vào, sau đó thoa lên vùng da chăm sóc.
- Bước 3: massage nhẹ nhàng, thư giãn, thả lỏng cơ thể. Thực hiện massage trong vòng 15 – 20 phút.
- Bước 4: Tắm lại bằng nước sạch, làm thông thoáng da. Hoặc bạn có thể để qua đêm và tắm lại vào sáng ngày hôm sau.
Lưu ý: Chăm sóc da bằng rượu nghệ có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác như mật ong, sữa chua, giúp tăng cường các hiệu quả. Bạn chỉ nên sử dụng rượu nghệ sau sinh thường 7 ngày và sau sinh mổ 10 đến 20 ngày.
Làm đẹp da mặt sau sinh bằng nghệ tươi
Đây là phương pháp đơn giản, không tốn nhiều thời gian mà cũng đem lại hiệu quả cao, khắc phục được tình trạng nám, sạm da thậm chí là rạn da.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản như sau:
- Bước 1: Chọn một củ nghệ tươi, rửa sạch, đem đi xay, lọc lấy nước cốt.
- Bước 2: Làm sạch da mặt bằng nước hoặc sữa rửa mặt.
- Bước 3: Thoa nước cốt lên mặt, massage nhẹ nhàng, để yên 10 – 15 phút.
- Bước 4: Rửa sạch lại với nước.
Trị rạn da sau sinh bằng nghệ và dầu dừa
Dầu dừa không chỉ có khả năng dưỡng ẩm cao, giúp da đàn hồi tốt mà còn có đặc tính chống viêm, rút ngắn thời gian chữa lành vết rạn da. Đồng thời làm sáng da và ngăn ngừa nám da. Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị dầu dừa, bột nghệ, nước cốt chanh.
- Bước 2: Trộn 2 muỗng dầu dừa, 1 muỗng cà phê bột nghệ, một muỗng cà phê nước cốt chanh, trộn đều với nhau.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp lên trên các vết rạn da.
- Bước 4: Massage, thư giãn, thả lỏng cơ thể trong vòng 15 phút. Rửa sạch lại bằng nước sạch.
Phương pháp này các chị em có thể sử dụng hàng ngày để thấy được hiệu quả rõ rệt.
Làm đẹp sau sinh bằng tinh bột nghệ và bột gạo
Mụn nhọt, mụn trứng cá có rất nhiều cách để điều trị, sử dụng tinh bột nghệ với bột gạo cũng là một trong số đó. Không chỉ làm giảm mụn mà còn giúp làm sáng da tự nhiên, rạng ngời. Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị: 1 thìa bột nghệ, 2 thìa bột gạo, có thể thêm 3 thìa sữa chua.
- Bước 2: Đổ tinh bột nghệ, bột gạo với sữa chua vào một chiếc bát, sau đó trộn đều.
- Bước 3: Sử dụng cọ trang điểm đắp hỗn hợp lên mặt, đặc biệt là vùng da có mụn.
- Bước 4: Massage nhẹ nhàng trong vòng 1 đến 2 phút, để yên trong vòng 15 đến 20 phút.
- Bước 5: Rửa sạch lại mặt với nước.
Chị em có thể sử dụng thêm kem dưỡng ẩm nếu thấy da bị khô.
Trị nám sau sinh bằng nghệ tươi và giấm ăn
Kết hợp nghệ tươi với giấm ăn là một trong những cách trị nám sau sinh hiệu quả mà hiện nay chị em, phụ nữ vẫn hay áp dụng. Cách thực hiện như sau: Xay nhuyễn củ nghệ tươi, sau đó đem đi ngâm với giấm gạo hoặc giấm táo trong vòng một tháng. Sau một tháng, trước khi lấy bông gòn thấm dung dịch và thoa lên vùng da bị nám thì chị em hãy làm sạch vùng da đó để có thể đạt hiệu quả cao. Đồng thời, trong quá trình trị nám, chị em, phụ nữ cần chống nắng cho da đầy đủ để đảm bảo thời gian trị khỏi nhanh và không bị giảm, mất hiệu quả.
Nghệ và trứng gà trị rạn da sau sinh
Sử dụng nghệ và trứng gà để làm mặt nạ chăm sóc da mặt sau sinh là một biện pháp vô cùng tối ưu, không chỉ giúp khắc phục nhược điểm như sạm da mà còn cung cấp độ ẩm cho da giúp da căng mịn, cải thiện sắc tố da và đặc biệt là trị được rạn da sau sinh.
Cách làm mặt nạ này như sau:
- Bước 1: Làm sạch da mặt bằng nước hay sữa rửa mặt thông dụng.
- Bước 2: Lấy một muỗng tinh bột nghệ, 1 lòng đỏ trứng gà, trộn đều tạo hỗn hợp sệt.
- Bước 3: Đắp hỗn hợp lên da mặt, massage nhẹ nhàng và để yên từ 15 – 20 phút.
- Bước 4: Rửa sạch lại với nước sạch.
Lưu ý khi chăm sóc da mặt sau khi sinh bằng nghệ
Mặc dù nghệ là một nguyên liệu thiên nhiên, an toàn, lành tính đối với mọi làn da, kể cả làn da sau sinh, tuy nhiên, khi sử dụng, để tránh những tác dụng không mong muốn thì chị em cần lưu ý những vấn đề sau đây:
Mỗi lần sử dụng chỉ nên lấy một lượng từ 10 – 20 gam củ nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ.
Sau khi chăm sóc da mặt bằng nghệ tươi thì nên thực hiện bước chống nắng cho da đầy đủ, kể cả khi thời tiết không có nắng.
Có thể sử dụng tinh dầu hoa hồng, dầu oliu hay sữa chua không đường thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng và rửa lại với nước sạch để loại bỏ màu vàng của nghệ để lại trên da, đồng thời dưỡng da.
Chị em, phụ nữ nên sử dụng mặt nạ, hoặc các bước làm đẹp da sau sinh bằng nghệ vào mỗi buổi tối, trước khi đi ngủ. Và tuyệt đối, không để mặt nạ qua đêm, chỉ nên để khoảng từ 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch lại.
Sử dụng nghệ để chăm sóc da mặt sau sinh là một biện pháp vô cùng có ích bởi không chỉ tiết kiệm thời gian, tiền bạc mà còn đem lại hiệu quả cao. Để có thể cải thiện rõ rệt, chị em cần kết hợp với các bài tập thể dục thể thao. Sau sinh, cơ thể vẫn chưa hồi phục hẳn, vì vậy các bạn nên lựa chọn các bài tập nhẹ nhàng và thư giãn cơ thể.