Nhà Xinh Plaza mời các bạn xem ngay kiến thức rất hay về Cách chữa kinh nguyệt màu đen tại nhà hay nhất được tổng hợp bởi Nhà Xinh Plaza, đừng quên chia sẻ bài viết thú vị này nhé!
Nếu bạn đang lo lắng không biết những cách chữa kinh nguyệt màu đen được chia sẻ tràn lan trên mạng khiến bạn lo lắng không biết hiệu quả ra sao. Vậy thì hãy cùng bệnh viện Hồng Hà tìm hiểu và giải quyết nỗi lo này trong bài viết dưới đây.
1. Kinh nguyệt màu đen chứng tỏ sức khoẻ đang có vấn đề
Trước khi tìm hiểu cách chữa kinh nguyệt màu đen, chúng ta cần nắm được lý do tại sao máu kinh lại có màu đen và mức độ đáng sợ của tình trạng này ra sao.
Màu sắc của hành kinh đánh giá chính xác sức khỏe của người phụ nữ. Một người khỏe mạnh, dung dịch tiết ra thường có đỏ, không vón cục hay có cặn. Nếu máu dâu có màu đen đồng nghĩa là sức khỏe chị em đang có vấn đề.
Theo tổng hợp, có 6 trường hợp khiến nguyệt san xuất hiện màu đen phái nữ cần lưu ý:
– Cuối kỳ đèn đỏ màu thường xuất hiện màu đen.
– Do bạn lười vận động, khiến máu bị oxy hóa và có sậm màu.
– “Cô bé” bị mắc kẹt các dị vật như: bao cao su, cốc nguyệt san hay giấy vệ sinh cũng làm cho máu kinh chảy ra có màu đen hoặc nâu thẫm.
– Tử cung hẹp, gãy bẩm sinh là nguyên do khiến máu không lưu thông được, màu bị ứ đọng khó thoát ra hoặc thoát ra có màu lạ.
– Nội tiết tố thay đổi làm ức chế quá trình máu lưu thông, lượng máu của kỳ trước bị dồn lại đến kỳ sau và chuyển thành màu máu đen cho kỳ tiếp.
Hiện tượng máu đen hết sức bình thường của giai đoạn “rụng dâu”, chị em không cần sợ hãi. Để giảm thiểu nguy cơ vô sinh thì bạn nên thử điều trị sớm bằng các phương pháp dưới đây.
2. 8 cách chữa kinh nguyệt màu đen tại nhà hiệu quả
Bên cạnh việc điều trị theo chỉ dẫn của các bác sĩ trên các diễn đàn phụ nữ có chia sẻ nhiều cách chữa “máu đen” tại nhà như:
2.1 Mẹo dùng ngải cứu chữa kinh nguyệt màu đen
Xem thêm:: Học đàn Mandolin | Nốt Trầm Music School
Ngải cứu được biết đến là một loại thảo dược có rất nhiều công dụng trong điều trị đau đầu, đầy hơi, khó chịu. Bên cạnh những công dụng kể trên, ngải cứu được mệnh danh là “thần dược” điều trị kinh đen tại nhà hiệu quả.
– Sử dụng lá ngải cứu tươi, rửa sạch đem hầm cùng với gà ác trong 2 giờ.
– Có thể ăn vào các bữa trưa, tối thay cơm với tần suất 1 tuần/lần, liên tục trong 1 tháng để cải thiện tình trạng.
Ngoài ra, bạn cũng có thể chế biến ngải cứu thành các món ăn đơn giản như trứng ngải cứu, nước ép ngải cứu hoặc luộc ngải cứu ăn thay rau.
2.2 Chữa kinh nguyệt màu đen bằng rau diếp cá
Tương tự ngải cứu, rau diếp cá được xem là “khắc tinh” của “mùa dâu đen”. Nhờ tính tan độc, kháng viêm, lưu thông khí huyết mà rau diếp cá còn điều hòa hành kinh chị em rất tốt.
Không những vậy, thành phần kali trong lá diếp cá còn giúp chị em giảm đau bụng kinh tức thì.
– Sử dụng một 20 lá diếp cá, rửa sạch để ráo.
– Cho hỗn hợp vào xay hoặc ép lấy nước uống.
– Có thể cho thêm một vài hạt muối để nước dễ uống hơn.
– Uống 1 ngày/ 1 cốc, liên tục cho đến chu kỳ tiếp.
2.3 Ích mẫu – Vị thuốc đông y chữa kinh nguyệt màu nâu đen
Ích mẫu là dược liệu chữa trị rất tốt các vấn đề về kinh nguyệt ở nữ giới như máu kinh đen, rối loạn nội tiết tố, rong kinh. Vì có tính mát, ích mẫu đào thải huyết hư rất nhanh, kích thích lưu thông máu trong cơ thể và sản sinh huyết mới.
Cách điều trị rất đơn giản, bạn chỉ cần mua viên ích mẫu hoặc cao ích mẫu tại các hiệu thuốc uy tín để uống hàng ngày.
2.4 Gừng – bài thuốc dân gian chữa kinh nguyệt màu đen
Xem thêm:: Cách dán màn hình điện thoại với keo dán màn hình
Thêm một cách chữa kinh nguyệt màu đen rất hay đó chính là sử dụng gừng tươi. Gừng là một vị thuốc có tính cay, nóng, giúp cơ thể lưu thông khí huyết rất tốt.
Cụ thể, máu được lưu thông đến tử cung, khí hư và “máu dâu” được đẩy ra ngoài, hạn chế tình trạng “đình trệ” kinh nguyệt hay máu bị oxy hóa thành màu đen.
Cách làm như sau: Sử dụng trực tiếp bằng cách nhai sống hoặc đập dập gừng rồi pha vào nước uống thay nước.
2.5 Sử dụng dâm bụt điều trị kinh nguyệt không đều
Hoa và rễ dâm bụt có vị ngọt, tính bình nên điều trị rất tốt các vấn đề kinh nguyệt ở nữ giới như máu đen, đau bụng, chậm kinh, kinh ra ít….
Cách làm như sau:
– Dùng 40 gram rễ dâm bụt cùng với 10 gram lá huyết dụ, sắc cùng 1 lít nước trên lửa nhỏ.
– Sử dụng ngày 1 lần, uống liên tiếp trong 7 ngày để cải thiện tình trạng nguyệt san không đều.
2.6 Tập thể dục đều đặn
Song song việc sử dụng các bài thuốc, tăng cường tập thể dục thể thao sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng đến các cơ quan, thúc đẩy máu kinh xấu ra khỏi âm đạo.
Không phải vì phương pháp này hiệu quả mà bạn ép bản thân tập luyện cường độ mạnh. Một số bài tập nhẹ nhàng bạn có thể thử như: đi bộ, chạy bộ, tập yoga, tennis…
2.7 Giữ vệ sinh cá nhân
Vùng kín rất nhạy cảm và dễ bị vi khuẩn có hại tấn công nếu không được vệ sinh, làm sạch cẩn thận. Do đó, vệ sinh thường xuyên là cách giảm tỷ lệ kinh nguyệt có màu đen rất hiệu quả. Đặc biệt là những bạn gái chưa chồng cần phải biết vệ sinh âm đạo của mình đúng cách.
Hướng dẫn cách chăm sóc “cô bé”:
– Tuyệt đối không làm “chuyện yêu” vào những ngày có kinh để tránh mắc viêm nhiễm.
Xem thêm:: Lưu ngay 10+ câu hỏi để làm gì tốt nhất bạn nên biết
– Cần thay đồ lót mỗi ngày và giặt sạch sẽ, phơi khô nơi có ánh nắng để diệt nấm bám trên bề mặt.
– Khi “bé dâu rụng”, 4 tiếng/lần phải thay băng vệ sinh.
2.8 Bổ sung các chất dinh dưỡng vào bữa ăn
Như đã nói ở trên, máu kinh đen là ảnh hưởng của việc rối loạn nội tiết tố. Để cân bằng cũng như điều trị dứt điểm tình trạng máu đen trong những chu kỳ tiếp theo thì bạn cần bổ sung đầy đủ các loại vitamin, sắt, magie, có trong các loại rau xanh như súp lơ, bắp cải, cà chua, rau chân vịt…
3. Địa chỉ khám và điều trị kinh nguyệt màu đen
Đan xen việc sử dụng những cách chữa kinh nguyệt màu đen tại nhà, chúng tôi khuyên bạn nên tìm đến những bác sĩ phụ sản chuyên khoa tư vấn nếu tình trạng này lặp lại thường xuyên và kèm theo những cơn đau dữ dội.
Tránh tìm đến những cơ sở, phòng khám phụ khoa kém chất lượng để bảo vệ ví tiền của mình.Nếu chị em vẫn còn băn khoăn về địa chỉ khám phụ khoa chất lượng thì có thể tham khảo BV Hồng Hà – Một trong những cơ sở khám chữa các bệnh “tế nhị” nằm trong top đầu cả nước.
Hồng Hà sở hữu những ưu điểm vượt trội mà rất ít các đơn vị khám phụ khoa khác trên thị trường có được như:
– Đội ngũ bác sĩ tại phòng sản khoa có tay nghề cao.
– Được tư vấn, nhận kết quả chính xác và nhanh nhất.
– Thông tin được bảo mật, tâm trạng thoải mái khi điều trị.
– Nhân viên tiếp đón nhiệt tình, hướng dẫn đầy đủ các bước và nắm rõ quy trình chữa trị.
Với hơn 20 năm hình thành và phát triển, BV Hồng Hà đã mang “trái ngọt” cho hàng nghìn bạn gái mắc rối loạn kinh nguyệt, u xơ tử cung, tắc vòi trứng hay các cặp vợ chồng mắc vô sinh, hiếm muộn.
Bài viết trên đã giới thiệu đến chị em những cách chữa kinh nguyệt màu đen dễ thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, những phương pháp dân gian tưởng chừng như lành tính nhất đôi khi vẫn mang đến tác dụng phụ không mong muốn. Vì vậy, tốt nhất chị em nên tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám kịp thời.