Cách chăm sóc da mụn cho bà bầu
Câu trả lời cho vấn đề “có bầu nặn mụn được không?” đã có. Thay vì đóng vai bác sĩ nặn mụn nghiệp dư hoặc đến hiệu thuốc để mua các loại kem và chất tẩy có tính mài mòn để xử lý mụn, hãy áp dụng các biện pháp trị mụn an toàn dành cho mẹ bầu mà Hello Bacsi tổng hợp được dưới đây:
1. Cách chăm sóc da mụn an toàn khi mang thai
Cách an toàn nhất để ngăn ngừa và điều trị mụn khi mang thai là chăm sóc da thật tốt. Mẹ bầu có thể áp dụng một số mẹo sau:
- Làm sạch da mặt là nguyên tắc hàng đầu trong quá trình điều trị mụn khi mang thai. Mẹ bầu nên rửa mặt nhẹ nhàng 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho bà bầu và nước ấm
- Không chà xát mặt bằng khăn vì có thể gây kích ứng da và khiến tình trạng da nổi mụn trở nên tồi tệ hơn
- Sau khi rửa mặt, vỗ nhẹ cho da khô, việc thấm khô da mặt bằng khăn bông mềm được khuyến khích hơn cả
- Tránh một số sản phẩm gây kích ứng da như tẩy da chết có tính tẩy rửa mạnh, chất làm se da, mặt nạ đóng gói, vì có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn
- Không sử dụng mỹ phẩm hoặc kem chống nắng có dầu hoặc nhờn, sản phẩm tạo kiểu tóc hoặc kem che khuyết điểm mụn. Sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, uy tín, không gây dị ứng
- Có bầu nặn mụn được không? Không nặn mụn hay đưa tay lên mặt, chạm vào mụn vì điều đó sẽ gây nhiễm trùng và có thể dẫn đến sẹo
- Nếu bạn có mái tóc dầu, hãy gội đầu thường xuyên để giảm lượng dầu tích tụ quanh chân tóc. Nếu bạn có xu hướng nổi mụn xung quanh chân tóc, hãy gội đầu hàng ngày và cố gắng không để tóc dính vào mặt
- Nếu bạn sử dụng kem dưỡng ẩm, hãy đảm bảo rằng kem không chứa dầu
- Nếu bắt buộc phải trang điểm, hãy sử dụng các sản phẩm có gốc nước thay vì gốc dầu và được dán nhãn “không gây mụn”, nghĩa là sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông khiến mụn sinh sôi
- Tẩy sạch lớp trang điểm trước khi đi ngủ
- Tránh để các vật dụng khác chạm vào mặt. Việc mặc quần áo hoặc mũ chật hay đeo khẩu trang nhiều cũng có thể gây ra vấn đề, đặc biệt nếu bạn đang đổ mồ hôi. Mồ hôi và dầu có thể góp phần gây ra mụn trứng cá
- Giặt và thay mới vỏ gối, drap trải giường và khăn tắm thường xuyên
- Bạn có thể đắp mặt nạ từ các nguyên liệu thiên nhiên như mật ong, nghệ, yến mạch… để làm giảm tình trạng mụn viêm và cung cấp dinh dưỡng cho da khỏe mạnh.
2. Chăm sóc da từ bên trong
Khi vấn đề có bầu nặn mụn được không đã không còn là mối bận tâm của bạn, hãy áp dụng các biện pháp chăm sóc da từ bên trong để điều trị và phòng ngừa mụn tái phát trong thời kỳ mang thai. Các phương pháp chăm sóc da mụn cần kết hợp điều trị cả trong lẫn ngoài mới mang lại hiệu quả tốt nhất.
Bởi vì nguyên nhân gây mụn chủ yếu là do thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ, nên mẹ bầu cần điều chỉnh nội tiết tố bằng cách:
- Ăn một chế độ dinh dưỡng cân bằng với nhiều rau xanh, trái cây giúp thải độc gan và thanh nhiệt cơ thể
- Uống đủ nước cũng là cách cung cấp độ ẩm cho da. Khi da đủ độ ẩm, hiện tượng tiết dầu nhờn cũng sẽ giảm bớt và các vấn đề về mụn khi mang thai cũng thuyên giảm
- Tránh xa rượu, bia, chất kích thích, thuốc lá
- Hạn chế ăn đồ ngọt, đồ cay nóng vì đây là yếu tố khiến mụn phát triển
- Bổ sung vitamin B, vitamin C, vitamin E… và một số khoáng chất như kẽm có tác dụng giảm các triệu chứng mụn
- Ngủ đủ giấc cũng làm cho tinh thần thoải mái hơn và giúp cơ thể điều hòa nội tiết tố
- Tránh lo âu, căng thẳng và mệt mỏi trong thời kỳ mang thai cũng là chìa khóa để mẹ bầu có làn da đẹp mịn màng.
Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn biết được phụ nữ có bầu nặn mụn được không và những biện pháp trị mụn an toàn từ trong ra ngoài.