Để chân nhanh hồi phục, dưới đây là một số lời khuyên cho bệnh nhân gãy xương chân:
Cố định xương chân
Cố định là một phần của điều trị, vì bất kỳ chuyển động nào trên các mảnh xương gãy cũng đều làm chậm quá trình chữa lành xương ban đầu. Tùy thuộc vào chấn thương và loại hình điều trị, bác sĩ có thể chỉ định cho bạn bó bột hoặc nẹp để cố định chân bị gãy. Trong thời gian này, người bệnh có thể cần đến sự hỗ trợ của xe lăn hay nạng để đi lại, tránh tạo áp lực lên chân, thường là trong 8 tuần sau chấn thương.
Tuân thủ các hướng dẫn điều trị
Gãy xương chân bao lâu thì lành phụ thuộc rất nhiều vào điều trị. Hãy uống thuốc đầy đủ và thực hiện các biện pháp giảm đau, giảm sưng như chườm đá theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ. Đây là cách tốt nhất để bạn mau phục hồi.
Vật lý trị liệu
Người bị gãy chân không chỉ cần quan tâm gãy xương chân bao lâu thì lành mà còn cần chú trọng phục hồi chức năng sau chấn thương. Khi xương đã được chữa lành, bác sĩ sẽ lên kế hoạch tập luyện giúp bạn lấy lại cân bằng và sức mạnh vốn có ở chân để sớm khôi phục các chức năng bình thường như đi đứng, chạy nhảy.
Người bệnh tiểu đường bị gãy xương chân bao lâu thì lành?
Các chấn thương như gãy xương chân xảy ra với bệnh nhân đái tháo đường thường có thời gian hồi phục lâu hơn. Vì mức glucose trong máu cao sẽ cản trở quá trình liền xương nên với người bệnh tiểu đường. Để nhanh hồi phục gãy chân, kiểm soát đường huyết là rất quan trọng.
Chế độ ăn uống và dinh dưỡng phù hợp
Người bệnh nên có chế độ ăn đầy đủ và bổ sung các dưỡng chất tốt cho xương như canxi và vitamin D nhằm hồi phục sớm sau gãy xương chân.
Điều gì làm cản trở quá trình làm lành xương?
Nhiều yếu tố sẽ can thiệp vào quá trình liền xương, khiến lời giải đáp “gãy xương chân bao lâu thì lành” bị kéo dài hơn. Điển hình như:
- Các mảnh xương gãy bị rời khỏi vị trí khi bạn mang vật nặng hoặc đi lại sớm hơn thời gian khuyến cáo.
- Hút thuốc làm co mạch máu và giảm lưu thông máu đến chữa lành xương.
- Các tình trạng sức khỏe liên quan đến mất cân bằng hormone và các bệnh mạch máu.
- Đang dùng một số loại thuốc, chẳng hạn corticosteroid và các chất ức chế miễn dịch khác.
- Gãy xương nặng, phức tạp hoặc bị nhiễm trùng.
- Tuổi cao.
- Thiếu hụt dinh dưỡng hoặc rối loạn trao đổi chất.
- Thiếu canxi và vitamin D.
Hy vọng qua bài viết trên đây bạn đã có lời giải đáp cho câu hỏi gãy xương chân bao lâu thì lành và hiểu rõ cách để điều dưỡng phục hồi sau gãy chân nhé!