Củ maca (còn được gọi với tên là nhân sâm Peru hay sâm maca Peru) có công dụng tăng cường khả năng sinh sản của phụ nữ thông qua việc cân bằng nội tiết tố nữ để cải thiện cơ hội thụ thai. Tuy nhiên, loại thảo mộc này cũng đem đến hiệu quả tương tự ở nam giới. Củ cây maca giúp cải thiện chất lượng tinh trùng một cách hiệu quả. Theo một nghiên cứu, những người đàn ông tiêu thụ maca thường xuyên có tinh trùng khỏe mạnh nhiều hơn, nhiều tinh dịch hơn và nhiều tinh trùng hơn trong mỗi lần xuất tinh.
Thịt dê rất tốt cho nam giới không có tinh trùng
Thịt dê có tác dụng gì? Theo Đông y, thịt dê có tính nóng, giúp trừ hàn, bồi bổ cơ thể. Do đó, loại thịt này có công dụng hỗ trợ tăng khả năng cương dương và kéo dài thời gian quan hệ. Vì thế, phải mạnh thường rỉ tai nhau rằng thịt dê khi kết hợp cùng các vị thuốc khác sẽ giúp cải thiện những vấn đề như yếu sinh lý, không có tinh trùng…
Hello Bacsi giới thiệu vài món ăn với thịt dê cùng những nguyên liệu khác hay thảo dược mà bạn có thể thử gồm:
Thịt dê hầm cùng pín bò
Nguyên liệu
- Ngẩu pín bò: 100 gram
- Thịt dê: 100 gram
- Tủy heo: 100 gram
- Gia vị nêm nếm
Cách làm
- Rửa sạch từng nguyên liệu trên cùng rượu trắng và gừng để khử bớt mùi tanh.
- Bật bếp, cho ngẩu pín bò, thịt dê, tủy heo vào nồi.
- Đảo sơ qua các nguyên liệu sau đó cho nước vào, lượng nước ngập qua thịt một chút.
- Đến khi thịt đã chín mềm thì nêm qua gia vị để vừa ăn hơn.
Cháo thịt dê nấu cùng nhục thung dung
Trong Đông y, nhục thung dung có vị ngọt, mặn, tính ấm, đi vào 2 kinh là thận và đại tràng, có công dụng bồi bổ thận, ích tinh, huyết. Do đó, Đông y xem nhục thung dung là một vị thuốc quan trọng trong các bài thuốc bổ thận tráng dương. Khi kết hợp cùng với thịt dê cùng nhục thung dung sẽ đem đến lợi ích tăng cường sức khỏe phái mạnh, nâng cao khả năng thụ thai, cải thiện tình trạng không có tinh trùng.
Nguyên liệu
- Thịt dê: 100g
- Gạo tẻ: 150g
- Nhục thung dung: 15g
- Hành ngò
- Gia vị khác như muối, tiêu, ớt, bột ngọt…
Cách làm
- Thịt dê đem rửa sạch, thái mỏng thành từng miếng.
- Nhục thung dung rửa sạch sau đó cho vào nồi đất hầm nhừ.
- Sau khi có được nước hầm từ nhục thung dung, bạn có thể lọc bỏ bã.
- Tiếp tục cho gạo tẻ, thịt dê vào nấu cùng với nước hầm nhục thung dung.
- Khi thịt đã mềm, nêm nếm các gia vị sao cho vừa ăn.
- Múc ra bát, rắc ngò lên trên và thưởng thức.
Không có tinh trùng nên ăn gì? Hãy chọn lộc nhung
Lộc nhung còn có tên gọi nhung hươu. Từ xưa, bộ phận này được xem như vị thuốc đại bổ, có nhiều tác dụng quý cho sức khỏe chẳng hạn như cải thiện chứng yếu sinh lý, liệt dương, rối loạn cương dương do chức năng thận bị suy giảm. Bạn có thể thử món cháo lộc nhung vừa lạ miệng nhưng không kém phần bổ dưỡng:
Nguyên liệu
- Gạo tẻ: 100g
- Lộc nhung hươu: 6g
- Gừng tươi và các gia vị vừa đủ
Cách chế biến:
- Lộc nhung sơ chế sạch sẽ, thái lát mỏng hoặc giã nhuyễn.
- Gừng cạo vỏ, thái sợi nhỏ.
- Gạo tẻ sau khi vo sạch cho vào nồi, đổ nước vào nấu thành cháo.
- Thêm lộc nhung với gừng thái sợi vào.
- Sau khi các nguyên liệu đã mềm, nêm nếm các gia vị sao cho vừa ăn.
Hello Bacsi tin rằng đến đây hẳn là các bạn đã có được những thông tin hữu ích giải đáp cho thắc mắc “không có tinh trùng nên ăn gì?”. Chúc bạn sớm đón nhận tin vui!