Cách đổi sữa từ số 1 sang số 2 như thế nào là đúng? Thời gian phù hợp nên đổi sữa cho bé là vấn đề mà nhiều mẹ quan tâm trong quá trình chăm sóc bé yêu. Thực tế, việc đổi sữa cho trẻ sẽ có nhiều tác động đến thói quen ăn uống của con, thậm chí là sức khỏe. Vì vậy, các mẹ cần hết sức lưu ý những vấn đề sau.
1/ Cách đổi sữa từ số 1 sang số 2 cho bé
Khi quyết định đổi sữa cho trẻ, các bậc cha mẹ cần quan tâm đến nhiều yếu tố như: tuổi tác, tình trạng dinh dưỡng, bệnh lý, sự dung nạp và thích ứng của cơ thể trẻ với những loại sữa khác nhau cũng như phù hợp với nhu cầu sử dụng và điều kiện kinh tế của từng gia đình.
Bên cạnh đó, loại sữa đang sử dụng cần đạt những yêu cầu như phù hợp độ tuổi, khẩu vị, bé uống nhiều, tiêu hoá tốt, đi đại tiểu tiện tốt…Với nhiều loại sữa khác nhau trên thị trường, chọn loại nào để dùng hoặc đổi sang nhãn hiệu nào thì các mẹ phải hết sức lưu ý. Cách đổi sữa từ số 1 sang số 2 cần đáp ứng những lợi ích tốt cho sức khỏe bé. Nhất là đối với trẻ em, cần tăng trưởng về cân nặng, chiều cao, trí thông minh, tăng cao mà không tăng cân nhiều,…
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, hiện tại ở Việt Nam có hơn 2,5 triệu trẻ em dưới 5 tuổi suy dinh dưỡng ở thể thấp còi do không được bú sữa mẹ. Nghiên cứu từ các chuyên gia dinh dưỡng cho thấy trong sữa mẹ có chứa những acid béo không no đa nối đôi giúp ích cho hệ thần kinh, não bộ, và thị lực của trẻ phát triển tốt hơn.
Những trẻ bú mẹ sẽ có sự phát triển của trí tuệ, các giác quan như thính giác, thị giác, xúc giác… và ngôn ngữ một cách toàn diện nhất. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, tỉ lệ trẻ em bị còi xương, bị chàm da, suyễn, đái tháo đường typ 1, dị ứng thực phẩm… thậm chí mắc bệnh thừa cân, béo phì thấp hơn hẳn so với nhóm trẻ không được cho bú mẹ.
Đối với trẻ dưới sáu tháng chỉ nên dùng sữa mẹ hoặc sữa công thức 1, nếu muốn đổi sữa (vì bé bú ít, không lên cân hay táo bón nhiều, nôn trớ nhiều, đi tiêu phân không tốt) thì phải đổi sang nhãn hiệu sữa khác nhưng vẫn phải thuộc trong cùng nhóm công thức 1, vì lúc này các chức năng thận còn non yếu của trẻ chỉ phù hợp với lượng chất đạm trong sữa công thức 1.
Trẻ bắt đầu tròn sáu tháng tuổi thì mẹ cần thực hiện cách đổi sữa từ số 1 sang số 2 của cùng nhãn hàng của loại sữa đã sử dụng trước đó. Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên thì chức năng thận của trẻ tốt hơn nhiều và thích nghi được với sữa công thức 2 giàu đạm hơn, tương ứng với nhu cầu đạm gia tăng ở giai đoạn phát triển mới. Trường hợp khi trẻ trên một tuổi có thể dùng nhiều loại sữa trong ngày, có thể dùng sữa tươi. Tương tự như sữa công thức 1, mẹ pha sữa theo đúng tỉ lệ cho bé.
2/ Sự khác nhau giữa sữa số 1 và số 2
Tại sao cần biết cách đổi sữa từ số 1 sang số 2? Sữa công thức được sản xuất để bổ sung và thay thế làm thức ăn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 12 tháng tuổi khi sữa mẹ không đáp ứng đủ yêu cầu dinh dưỡng của bé. Sữa công thức có thể dùng để thay thế hoàn toàn hoặc một phần cho sữa mẹ bởi vì có thành phần chất dinh dưỡng gần giống công thức hóa học của sữa mẹ.
Sữa công thức 1 có các thành phần dinh dưỡng phù hợp với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi. Còn so về thành phần thì sữa công thức 2 phù hợp với trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, vì có thành phần các chất dinh dưỡng cao hơn sữa công thức loại 1. Trong sữa công thứ 2 có chứa thành phần chất đạm nhiều để phù hợp với sự tăng trưởng và phát triển của bé.
3/ Lưu ý cho mẹ khi đổi sữa từ số 1 sang số 2
Không nên đổi sữa cho bé thường xuyên
Theo bác sĩ Đặng Thu Hiền (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) chia sẻ cách đổi sữa từ số 1 sang số 2 cho con không phải thích đổi lúc nào thì đổi. Trong trường hợp sữa bị nhiễm khuẩn thì các mẹ phải đổi sữa cho con là điều hoàn toàn nên làm.
Cơ thể trẻ cần có một thời gian để thích ứng với từng loại sữa khác nhau và mỗi loại sữa có thể tự tạo ra những môi trường vi sinh đường ruột khác nhau để giúp cho sự tiêu hoá của bé được hấp thu tốt nhất. . Khi đổi sữa sẽ làm thay đổi môi trường vi sinh đường ruột, ảnh hưởng trực tiếp đến tiêu hoá hấp thu sữa và thậm chí các loại thức ăn khác trong cơ thể bé.
Nên đổi sữa cho trẻ khi cần thiết
Ứng với mỗi giai đoạn trẻ có nhu cầu về chất dinh dưỡng và sự phát triển khác nhau do đó sữa ở mỗi giai đoạn trẻ uống cũng khác nhau. Chính vì vậy để bé phát triển tốt nhất thì nên thay đổi sửa cho bé tương ứng với chu trình phát triển của bé. Trẻ dưới 6 tháng dùng sữa mẹ hoặc sữa công thức 1 là tốt nhất, trên 6 tháng mẹ hãy chuyển sang sữa công thức 2.
Tuy nhiên, cơ thể trẻ sơ sinh thường rất nhạy cảm, để thay đổi loại giữa thì cần một khoảng thời gian tương đối dài để bé có thể thích nghi với một loại sữa mới nào đó. Do vậy mẹ cần lưu ý là chỉ nên thay đổi sữa cho bé khi thực sự thấy cần thiết. Việc thay đổi sữa thường xuyên , liên tục với nhiều loại sữa sẽ khiến hệ tiêu hóa của trẻ bị rối loạn.
Pha sữa phải đúng công thức
Ngoài cách đổi sữa từ số 1 sang số 2, các mẹ cũng cần chú ý pha sữa đúng công thức. Sữa là nguồn cung cấp chủ yếu đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển của bé, vậy nên việc pha sữa đúng công thức cũng rất cần lưu ý:
Bước 1: Chuẩn bị các dụng cụ pha sữa và tiệt trùng
Để đảm bảo an toàn vệ sinh, tránh các bệnh về tiêu chảy do vi khuẩn xâm nhập vào thì các dụng cụ như bình sữa và núm vú cần được vệ sinh sạch sẽ, tiệt trùng và phơi cho khô ráo trước khi pha sữa cho bé.
Phương pháp tiệt trùng bình sữa và núm vú tối ưu nhất đó chính là sử dụng máy tiệt trùng , bên cạnh đó mẹ có thể đun sôi khử trùng cho bình sữa và dụng cụ cho con bú.
Bước 2: Trước khi pha sữa cho bé cần sinh và khử khuẩn tay trước khi pha sữa
các mẹ hãy rửa tay thật sạch sẽ mỗi khi chạm vào dụng cụ pha sữa của bé để đảm bảo vệ sinh nhé.
Bước 3: Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì sữa
Tùy vào loại sữa con uống sẽ có cách pha sữa cho trẻ sơ sinh có thể sẽ khác nhau. Mẹ cần chú ý lượng nước, tỉ lệ nước và sữa còn phụ thuộc vào độ tuổi của bé. Chính vì vậy, mẹ cần đọc kĩ các bước hướng dẫn trên bao bì sữa, nếu có thay đổi tỉ lệ pha sữa chỉ được thực hiện khi có chỉ định của bác sĩ. Đun sôi nước và để sữa nguội ở nhiệt độ 37 – 40 độ C là thích hợp.
Bước 4: Tiến hành pha sữa cho bé
Cho lượng sữa đúng tỉ lệ vào bình, đậy nắp lại và lắc từ từ cho bột sữa tan đều.
Lượng sữa pha cho con nếu bé ăn không hết thì mẹ có thể uống nốt hoặc bỏ đi, không nên để bé ăn đi ăn lại rất dễ làm bé tiêu chảy,, vừa mất đi hàm lượng dinh dưỡng.
Lưu ý trước khi cho bé ăn sữa, mẹ nhớ kiểm tra lại nhiệt độ của sữa một lần nữa bằng cách đổ ra mu bàn tay trước để đảm bảo an toàn tránh trường hợp nóng hoặc nguội quá.
Cần pha sữa theo đúng tỉ lệ khi mới đổi sữa
Khi mẹ bắt đầu thực hiện cách đổi sữa từ số 1 sáng số 2 thì cần có giai đoạn chuyển tiếp để bé thích nghi với sữa mới hoặc kiểm tra xem trẻ có phù hợp với loại sữa mới hay không:
Tỷ lệ sữa mới pha bằng 1/3 tổng lượng sữa, uống 2-3 ngày, mẹ hãy chú ý quan sát phản ứng của trẻ. Quan sát thấy trẻ không có hiện tượng tiêu chảy, bú ít, bỏ bú…thì mẹ hãy tiếp tục tăng tỷ lệ lên.
Pha tỉ lệ tăng sữa mới lên bằng ½ tổng lượng sữa và mẹ hãy tiếp tục quan sát bé uống trong 2-3 ngày
Pha tỉ lệ tăng sữa mới lên bằng 2/3 tổng lượng sữa và mẹ tiếp tục quan sát bé uống trong 2-3 ngày
Sau đó là pha hoàn toàn sữa mới cho bé uống.
Cách đổi sữa từ số 1 sang số 2 không phải chỉ một ngày, hai ngày là thấy ngay ảnh hưởng của một loại sữa với từng trẻ. Vì vậy, sau khi đổi sữa từ số 1 sáng số 2 tối thiểu hai tuần thì mới có thể tạm đánh giá loại sữa đó có phù hợp với trẻ không. Hi vọng những lưu ý trên sẽ giúp ích cho mẹ trong quá trình chăm sóc và nuôi dạy bé.