Tổng hợp 15 cách dưỡng trắng da của người nhật hay nhất bạn cần biết

Làn da đẹp vốn luôn là niềm ao ước của rất nhiều chị em phụ nữ, nhất là khi đã có tuổi, nám, tàn nhang, đồi mồi, da nhăn nheo luôn khiến chị em cảm thấy mất tự tin vào bản thân. Trong bài viết này, https://saothaiduong.com.vn/ sẽ giới thiệu cho các bạn bí quyết chăm sóc da của người Nhật để có làn da luôn được căng bóng, trắng mịn và khỏe đẹp.

Tại sao da người Nhật thường đẹp?

Các cô gái Nhật Bản, thậm chí là các chàng trai đều nổi tiếng với làn da trắng trẻo, mịn màng và không tuổi. Vậy bí quyết của những chàng trai, cô gái này là gì?

Thứ nhất, khí hậu và thời tiết tại nước Nhật: Chúng ta không thể phủ nhận những tác động của thời tiết tới làn da. Nếu nhiệt độ quá cao sẽ làm cho da tiết nhiều dầu, lỗ chân lông nở to, dễ lên mụn. Nếu nhiệt độ thấp sẽ làm cho da bị khô, nứt nẻ, mất nước và sần sùi. Tuy nhiên, đất nước Nhật Bản lại được mẹ thiên nhiên ưu ái cho khí hậu luôn ôn hòa và mát mẻ quanh năm. Vào mùa hè, nhiệt độ cao nhất tại nơi này cũng chỉ dưới 30 độ, vẫn nằm trong mức da có thể tự kiểm soát và cân bằng được. Ngoài ra, không khí tại Nhật Bản cũng nổi tiếng là trong lành, ít bụi và thoáng mát. Các yếu tố trên cũng đủ thấy Nhật Bản có những lợi thế rất lớn trong việc chăm sóc da.

Thứ 2, Chế độ dinh dưỡng: Người Nhật luôn rất chú trọng dinh dưỡng trong các bữa ăn, vừa đảm bảo cơ thể khỏe mạnh vừa giúp làn da luôn trẻ và đẹp. Người Nhật ăn uống rất lành mạnh, ăn ít thịt và nhiều rau củ quả. Các món nổi tiếng tại Nhật là lẩu lòng bò Motsunabe và trứng cá chế biển kiểu Nhật Mentaiko chứa rất nhiều collagen và vitamin rất tốt cho làn da. Bên cạnh đó, các cô gái Nhật Bản thường có ít nhất 1 thực phẩm chức năng để bổ sung các dưỡng chất không có trong bữa ăn thường ngày. Các thực phẩm chức năng đó có thể ở dạng viên uống, dạng thạch hoặc dạng nước với các tỷ lệ thành phần và dưỡng chất khác nhau.

Thứ 3, mỹ phẩm: Thị trường mỹ phẩm ở Nhật Bản phải nói là rất đa dạng với nhiều hãng nội địa nổi tiếng như DHC, Hada Labo, Meishoku, Senka,… Sản phẩm của các hãng này không chỉ chiều lòng các cô gái Nhật Bản mà còn được rất nhiều người tiêu dùng trên khắp thế giới sử dụng. Như vậy mới thấy, các sản phẩm chăm sóc da của Nhật Bản chất lượng như thế nào. Dân số tại Nhật Bản hiện nay được coi là dân số già nên mỹ phẩm tại Nhật bản rất được chú trọng để giữ gìn vẻ đẹp cho những cô gái tại đây.

Thứ 4, Chống nắng cẩn thận. Có 1 sự thật chắc chắn rằng, ánh nắng mặt trời là kẻ thù lớn nhất của làn da chúng ta. Chúng ta chăm sóc da có kĩ càng như thế nào mà không chú trọng chống nắng thì tất cả quá trình dưỡng da đều trở nên vô nghĩa. Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời không chỉ làm cho da chúng ta bị đỏ rát, đen sạm mà còn làm tăng nguy cơ gây ung thư da. Do vậy, người Nhật sử dụng kem chống nắng từ rất sớm và thoa nhiều lần trong ngày. Các sản phẩm chống nắng rất đa dạng, từ dạng kem, dạng sữa đến dạng xịt rồi viên uống chống nắng với chỉ số chống nắng phong phú, đảm bảo hạn chế được tối đa tác dụng của ánh nắng mặt trời.

Các bước chăm sóc da của người Nhật

Làm sạch da mặt

Xem thêm:: Bỏ túi 10+ những câu tỏ tình hay nhất hot nhất bạn cần biết

Bước cơ bản đầu tiên trong việc chăm sóc da là rửa mặt thật sạch. Các cô gái Nhật Bản thông thường sẽ thực hiện 2 bước làm sạch. Thứ nhất là tẩy trang bằng nước tẩy trang, dầu tẩy trang hoặc sáp tẩy trang. Bước này giúp chúng ta loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm trên mặt được cặn kĩ và sạch sẽ, tránh việc sót lại cặn trang điểm sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và lên mụn. Thứ 2, là sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da lại lần nữa. Sữa rửa mặt được các cô gái Nhật ưu ái sử dụng thường nhẹ dịu và lành tính để không bị khô da sau khi rửa.

Lưu ý: Dù chúng ta không trang điểm mà chỉ sử dụng kem chống nắng cũng cần tẩy trang thật sạch vì các thành phần của kem chống nắng sót lại trên da sẽ có khả năng gây mụn.

Dùng toner cân bằng da

Sau khi rửa mặt, nhất là khi rửa bằng những sữa rửa mặt có độ pH cao sẽ dẫn đến việc da bị thiếu nước, thiếu ẩm và mất cân bằng pH trên da. Do vậy, việc sử dụng toner ngay sau khi rửa mặt rất tốt cho việc thiết lập lại cân bằng pH, tạo điều kiện để các bước dưỡng da sau được thẩm thấu và hấp thụ tốt hơn.

Sử dụng serum hoặc essence

Đây là bước đặc trị rất hay được sử dụng để có được làn da bóng mịn, khỏe mạnh của các cô gái Nhật Bản. Serum hay còn gọi là tinh chất cô đặc thường sẽ chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho làn da, giúp cấp ẩm, chống lão hóa hay làm trắng da từ sâu bên trong để làn da được khỏe mạnh tự nhiên qua từng ngày.

Dùng sữa dưỡng (emulsion): Người nhật sử dụng sữa dưỡng để có thể cấp ẩm cho da cực nhanh, thường sử dụng vào mùa hè hoặc dành cho người da dầu, da hay bị mất nước. Đây là bước thường có vào buổi sáng của các cô gái Nhật để lớp trang điểm được mịn màng và tiệp da hơn mà không bị nặng mặt.

Dùng kem dưỡng ẩm: Đây là bước rất quan trọng, hay còn gọi là bước khóa ẩm để các dưỡng chất từ sản phẩm trước không bị bay hơi ra ngoài không khí, giúp các sản phẩm dưỡng da phát huy được tối đa công dụng và da đủ ẩm sau 1 giấc ngủ sâu.

Bí quyết chăm sóc da của người Nhật

Xem thêm:: Tìm hiểu về con người Hàn Quốc. Truyền thống nhưng hiện đại

Các bí quyết chăm sóc da từ người Nhật được nhắc đến dưới đây do chúng tôi thu thập thông tin từ nhiều nguồn khác nhau ví dụ: Thông tin trên mạng internet, chia sẻ từ những bạn trẻ người Nhật đang sinh sống tại Việt Nam… Tất cả thông tin đều mang tính chất tham khảo, không khuyến khích bạn đọc tự ý làm theo, nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi áp dụng.

Liên hệ tư vấn từ chuyên gia

Bí quyết làm trắng da bằng trà xanh

Trà xanh là 1 thức uống chứa rất nhiều chất phytochemical tốt cho việc giải độc và giúp da được ngậm nước, luôn căng bóng, mịn màng. Bên cạnh đó, trong trà xanh còn chứa hoạt chất EGCG có tác dụng chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, làm cho làn da luôn trẻ trung và tươi mới. Do đó, người Nhật thường giữ thói quen uống ít nhất 1 – 2 tách trà xanh mỗi ngày. Bên cạnh đó, họ cũng sử dụng rất nhiều trà xanh trong thực phẩm, sinh tố và cả trong các sản phẩm dưỡng da, mặt nạ.

Chống nắng cho da

Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời không chỉ làm cho da chúng ta bị đỏ rát, đen sạm mà còn làm tăng nguy cơ gây ung thư da. Do vậy, người Nhật sử dụng kem chống nắng từ rất sớm và thoa nhiều lần trong ngày. Các sản phẩm chống nắng rất đa dạng, từ dạng kem, dạng sữa đến dạng xịt rồi viên uống chống nắng với chỉ số chống nắng phong phú, đảm bảo hạn chế được tối đa tác dụng của ánh nắng mặt trời.

Ngâm mình trong suối nước nóng

Việc tắm nước nóng ở Nhật Bản không chỉ đơn giản là làm sạch da mà còn trở thành nét văn hóa và truyền thống của họ, giúp làn da được khỏe đẹp và thải độc tốt hơn. Bạn có thể dễ dàng bắt gặp rất nhiều suối nước nóng tự nhiên và nhà tắm công cộng ở Nhật Bản. Người Nhật thường dành hàng giờ đồng hồ ngâm mình trong nước nóng, vừa giúp thải độc da vừa giúp lưu thông máu và tuần hoàn tốt hơn. Nhờ đó, da cũng đẹp và khỏe mạnh hơn.

Dùng mỹ phẩm có chứa cam thảo

Trong cam thảo có chứa rất nhiều thành phần tốt cho làn da như Glabridin – giúp tăng cường các mô liên kết trong da, chống lão hóa và ngăn ngừa sắc tố Melanin, giúp da được trắng sáng khỏe mạnh; Quercetin, vitamin C,.. – có khả năng chống viêm và làm sáng da hiệu quả, giảm thâm sạm, tàn nhang, nám,.. Do đó, trong các sản phẩm dưỡng da của người Nhật thường chứa nhiều cam thảo.

Duy trì lối sống lành mạnh

Xem thêm:: Khám phá 18 những câu thất tình hot nhất bạn cần biết

Người Nhật luôn rất chú trọng dinh dưỡng trong các bữa ăn, vừa đảm bảo cơ thể khỏe mạnh vừa giúp làn da luôn trẻ và đẹp. Người Nhật ăn uống rất lành mạnh, ăn ít thịt và nhiều rau củ quả. Các thực phẩm nổi tiếng ở Nhật Bản cũng thường chứa collagen và vitamin. Bên cạnh đó, người Nhật cũng thường xuyên tập thể dục, tập Yoga và thiền.

Serum dưỡng trắng đẹp da Valentine cho da nhăn – bí quyết chăm sóc da hoàn hảo

Serum Valentine là một dòng sản phẩm chăm sóc da được sản xuất bởi Công ty cổ phần Sao Thái Dương. Với bảng thành phần chứa những hoạt chất vàng có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp cho Serum Valentine sở hữu những tác dụng tuyệt vời trong việc nuôi dưỡng làn da một cách toàn diện.

Serum Valentine mang đến tác dụng chăm sóc da hiệu quả nhờ các thành phần như:

• Sodium Hyaluronate: đây là thành phần có tác dụng quan trọng trong việc dưỡng ẩm cho da, đặc biệt phù hợp với các loại da hỗn hợp thiên dầu. Hoạt chất này giúp cấp ẩm cho da hiệu quả, tránh xảy ra tình trạng bí tắc, nhờn rít trên da.
• AH8: là chuỗi peptide gồm những phân tử nhỏ có tác dụng làm mềm cấu trúc da, từ đó giảm hình thành các nếp nhăn và ngăn ngừa quá trình lão hoá da. Ngoài ra AH8 còn giúp kích thích sản sinh collagen và cấp ẩm cho da nên có tác dụng cải thiện làn da hỗn hợp thiên dầu hiệu quả.
• Các tinh chất chiết xuất từ thiên nhiên như nhân sâm, bí đao, anh đào, rễ cam thảo cung cấp cho da những dưỡng chất cần thiết, làm trắng da và khiến da trở nên mềm mịn.

Từ đó Serum Valentine mang lại cho người dùng tác dụng:

• Giảm thiệu quá trình lão hóa, làm chậm quá trình xuất hiện các dấu hiệu của lão hóa, làm mờ vết thâm nám hiệu quả.
• Làm mờ vết nhăn cũ, ngăn chặn sự xuất hiện của nếp nhăn mới.
• Duy trì cân bằng độ ẩm cho da, bảo vệ da trước tác động từ môi trường và thời gian.
• Giúp cho làn da trở nên khỏe mạnh, trắng sáng, mềm mịn và tràn đầy sức sống.

Có thể nói Serum Valentine là sản phẩm có tác dụng vượt trội so với những sản phẩm khác cùng loại đang được bán trên thị trường. Không chỉ hiệu quả mà sản phẩm này còn cực thân thiện với làn da của bạn, không gây kích ứng cho làn da của bạn.

Serum dưỡng trắng đẹp da Valentine có giá tham khảo vào khoảng 250.000 VNĐ/ 1 lọ 10ml. Mức giá này có thể thay đổi ở tùy từng địa chỉ bán.

Tìm hiểu thêm:

• Quy trình chăm sóc da cơ bản chuẩn nhất hiện nay
• Trình tự cơ bản sử dụng các sản phẩm chăm sóc da

Top 15 cách dưỡng trắng da của người nhật tổng hợp bởi Nội Thất Xinh – Siêu thị nội thất tại Hà Nội

Xem thêm:: Top 10+ dr for work là gì hot nhất

Xem thêm:: Cách làm măng tây xào thịt bò bổ dưỡng cho cả nhà

Xem thêm:: Cách làm củ kiệu chua ngọt kiểu miền Bắc đơn giản, ngon miệng