Trước thực trạng suy dinh dưỡng của trẻ nhỏ hiện nay, việc sử dụng các thực phẩm dinh dưỡng để giúp trẻ tăng cân và phát triển toàn diện về trí não lẫn chiều cao được quan tâm hàng đầu. Một bất cập xảy ra là các dòng sữa giúp tăng cân dễ gây ra hiện tượng táo bón, còn nếu không gây táo bón thì lại khó lên cân. Vì lẽ đó, mối bận tâm của các mẹ là lựa chọn sản phẩm nào giúp con tăng cân, lại không ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá của con. Và dòng sữa hữu cơ là một giải pháp thông minh được chỉ định sử dụng. Trước khi tìm hiểu xem điều gì giúp cho việc uống sữa hữu cơ lại giúp trẻ tăng cân, thì hãy cùng xem qua nguyên nhân dẫn đến thiếu cân nặng ở trẻ nhỏ nhé!
1. Thực trạng suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ Việt Nam
Suy dinh dưỡng trong những năm đầu đời ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển bình thường của trẻ. Nhiều nghiên cứu đã xác định rõ mối liên quan giữa tình trạng dinh dưỡng khi còn nhỏ đến sự phát triển thể chất sau này.
Tại Việt Nam, tỷ lệ suy dinh dưỡng ở trẻ dưới 5 tuổi đã giảm nhanh và ổn định trong những năm qua. Đồng thời, kiến thức thực hành dinh dưỡng của người dân ngày càng được nâng lên nên tình trạng thiếu chất dinh dưỡng ngày càng được cải thiện.
Tuy nhiên, tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ vẫn đang là mối quan tâm hàng đầu. Do vậy, việc bổ sung dưỡng chất như hàm lượng vitamin, khoáng chất cho các mẹ bầu hay trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là điều cần thiết. Trong đó, việc sử dụng sữa tăng cân cung cấp đầy đủ dưỡng chất, giúp trẻ phát triển bình thường.
Nguyên nhân dẫn đến sự thiếu hụt cân nặng ở trẻ nhỏ:
– Biếng ăn: Lý do có thể là do bệnh, sinh lý hoặc từ tâm lý trẻ mà ra như ham chơi quên bữa, thức ăn không hấp dẫn,…Việc này nếu xảy ra thời gian dài sẽ gây thiếu các dưỡng chất cần thiết, dẫn đến suy dinh dưỡng, chậm tăng cân.
– Gặp các vấn đề về hệ tiêu hóa như dạ dày chứa giun sán hoặc thường xuyên bị tiêu chảy, khó tiêu gây cản trở quá trình hấp thu, chuyển hóa làm cho trẻ thiếu dưỡng chất và sút cân.
– Thực đơn hàng ngày không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể hoạt động. Mỗi giai đoạn phát triển của trẻ nhỏ, đều cần một lượng dưỡng chất vừa đủ, chứ không phải lúc nào cũng như nhau. Nếu thiếu dưỡng chất lâu ngày, trẻ sẽ bị suy dinh dưỡng.
2. Tiêu chí lựa chọn sữa tăng cân cho trẻ nhỏ
Theo chuyên gia dinh dưỡng, nguyên tắc để trẻ tăng cân là lượng calo cung cấp cho cơ thể phải lớn hơn lượng calo mà cơ thể tiêu thụ hằng ngày. Sau đây, là một số tiêu chí đặt ra khi mua các loại sữa tăng cân cho trẻ nhỏ:
– Thứ nhất là về thành phần: Nên lựa chọn sản phẩm sữa có đủ 4 nhóm dưỡng chất là chất đạm, chất béo, đường, vitamin và khoáng chất. Trong đó, hàm lượng vitamin D và canxi đầy đủ giúp trẻ dễ hấp thu dưỡng chất, tăng cân.
– Thứ hai là về hương vị: Nên chọn các loại sữa phù hợp với sở thích của trẻ hoặc có vị thơm béo để kích thích trẻ uống hơn.
– Thứ ba là về độ lành tính: Xem kỹ thành phần dinh dưỡng và nguồn gốc xuất xứ của sữa để tránh hiện tượng bé bị dị ứng sau khi sử dụng.
– Cuối cùng là về giá cả và thương hiệu: Nên chọn những dòng sữa đã có quyền cấp phép buôn bán, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thương hiệu uy tín để mua. Đồng thời, cân nhắc giữa giá thành và chất lượng để lựa chọn sản phẩm sao cho phù hợp với mức chi tiêu của gia đình.
3. Khả năng đáp ứng tăng cân của sữa Organic hữu cơ
Để xem thử sữa hữu cơ có thực sự giúp trẻ tăng cân hay không? Trước tiên, ta cần nắm rõ sữa hữu cơ là gì?
3.1 Sữa hữu cơ là gì?
Sữa hữu cơ hay còn gọi là sữa Organic. Đây là sữa có nguồn gốc hoàn toàn từ tự nhiên và được chứng nhận hữu cơ bởi các cơ quan có thẩm quyền cấp phép.
Sữa Organic được sản xuất từ nguồn sữa tươi của những chú bò. Mà những chú bò này được nuôi dưỡng bằng cách chăn thả tự do và chuẩn nguyên tắc 3 KHÔNG theo quy định châu Âu. Trong vòng đời, chúng được phát triển hoàn toàn tự nhiên mà không sử dụng bất kỳ hocmon tăng trưởng hay kích thích sinh sản nào. Thức ăn của chúng cũng là từ thực vật thuần sạch, thuần thiên nhiên mà không hề dùng thuốc trừ sâu, bảo vệ thực vật hay có thay đổi gen. Bởi vậy, mà chất lượng sữa nguyên liệu được đảm bảo an toàn.
3.2 Đặc điểm nổi bật của sữa Organic hữu cơ và sự đáp ứng tiêu chí lựa chọn sữa tăng cân cho trẻ nhỏ
– Hàm lượng dinh dưỡng: Sữa là loại thực phẩm có chứa nhiều protein tốt cho cơ thể. Trong sữa hữu cơ, chứa một hàm lượng Omega 3, 6 cao gấp 5 lần so với sữa thông thường, giúp trí não trẻ nhỏ phát triển toàn diện; lượng vitamin và khoáng chất vừa đủ góp phần vào xây dựng hệ miễn dịch vững mạnh. Đặc biệt trong sữa Organic chứa thành phần Probiotics Bifidobacterium BB-12TM giúp tăng cường hệ vi sinh đường ruột. Từ đó, giúp trẻ tiêu hoá khỏe, hấp thu dưỡng chất tốt hơn mà không lo bị táo bón. Không chỉ thế, một số dòng sữa Organic còn chứa hàm lượng DHA, vitamin D giúp trẻ thông minh và cao hơn. Như vậy, với thành phần đa dạng trên, trẻ được cung cấp đầy đủ chất cho sự phát triển khỏe mạnh và dần tăng cân.
– Độ an toàn cao: Bởi nguồn sữa nguyên liệu cực sạch từ những chú bò được chăm sóc cẩn thận và kỹ càng theo tiêu chuẩn 3 KHÔNG. Vì thế, mà trong sữa Organic không tồn dư thuốc kháng sinh, thuốc trừ sâu,…hay bất kỳ thành phần nào gây hại cho sức khỏe. Quy trình sản xuất lại nghiêm ngặt, một chiều khép kín. Trước khi được thương mại hóa, còn phải trải qua nhiều bước kiểm tra để lấy chứng nhận hữu cơ. Do đó, mà các mẹ có thể an tâm về vấn đề an toàn thực phẩm. Như vây, khi trẻ uống sữa hữu cơ có thể tăng cân mà không lo sẽ gây một số phản ứng phụ như tiêu chảy, đầy hơi,…
– Hương vị: Đa số các dòng sữa hữu cơ có vị dịu nhẹ của sữa tươi tự nhiên. Vì trong quá trình chế biến, không hề thêm bất cứ thành phần tạo ngọt nào. Vị của chúng thường hơi ngậy béo, thơm mát như sữa mẹ nên kích thích trẻ uống mà không bị trớ hay nôn ói lúc sử dụng. Một số dòng sữa hữu cơ, còn được bổ sung hương vani, socola, hay vị hoa quả giúp các mẹ có thể lựa chọn các sản phẩm phù hợp theo sở thích của trẻ.
– Về giá: Giá của sữa hữu cơ có chênh hơn so với sữa thông thường nhưng không quá lớn. Phần lớn các gia đình có thể mua được.
– Về thương hiệu: Các sản phẩm sữa hữu cơ hầu như được sản xuất bởi các thương hiệu lớn, uy tín và có tiếng trên thị trường. Bởi việc thực hiện xây dựng trang trại thuần tự nhiên chuẩn sạch để nuôi dưỡng bò không phải là dễ, cần có vốn đầu tư lớn. Để sản xuất được sữa Organic, dây chuyền cũng khá hiện đại và phức tạp, rồi còn phải thực hiện đúng mới có thể nhận được chứng nhận mà thương mại hóa dưới cái tên “sữa Organic”. Do thế, các mẹ có thể yên tâm về chất lượng sản phẩm.
Theo nhận định của các bác sỹ dinh dưỡng, sữa hữu cơ hoàn toàn có khả năng giúp trẻ tăng cân bởi thành phần dưỡng chất vốn có. Đi kèm với uống sữa, cần cho bé sử dụng các thực phẩm nấu khác. Và cần phải theo chỉ định sử dụng để có hiệu quả tốt nhất.
3.3 Một số dòng sữa Organic giúp trẻ tăng cân
3.3.1 Sữa Organic NAN
Sữa Organic NAN là sản phẩm đến từ thương hiệu Nestle có trụ sở tại Thụy Sĩ. Hiện nay, có khá nhiều loại sữa NAN được bán trên thị trường và đặc chế riêng cho từng giai đoạn phát triển của trẻ nhỏ.
Sữa hữu cơ này có chứa đạm whey, lactose hữu cơ và sữa tách béo giúp cung cấp protein và các dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra, sữa còn được bổ sung dầu hạt cải, dầu hướng dương giúp tăng cường các loại acid amin cho trẻ. Thành phần trong sữa đều từ tự nhiên không chứa hormon, các chất tăng trưởng nên rất an toàn cho trẻ.
Sữa Nan Organic trên thị trường được bán với giá khoảng 850.000 đồng cho một hộp 800g.
3.3.2 Sữa Horizon Organic
Sữa tươi hữu cơ Horizon là thương hiệu sữa hữu cơ đầu tiên được cấp chứng nhận tại Mỹ.
Dòng sữa này bổ sung dưỡng chất, vitamin giúp tăng cường sức khỏe. Đặc biệt bổ sung Canxi và D3 hàm lượng cao giúp cơ thể phát triển chiều cao và cân nặng tốt. Thành phần khoáng chất trong sữa góp phần hỗ trợ hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh và phục hồi sau ốm bệnh nhanh chóng. Trong sữa, cũng có hàm lượng chất béo cũng như protein vừa đủ giúp trẻ tăng cân. Hương vị còn được bổ sung thêm vị hoa quả, socola ở dạng uống khá đa dạng cho mẹ thoải mái lựa chọn theo sở thích của con.
Giá trung bình 1 hộp sữa 236ml Horizon là 53,000VNĐ, còn hộp thiếc 960g là khoảng tầm 830,000VNĐ.
Vậy ta thấy được rằng, sữa hữu cơ là dòng sữa có khả năng giúp trẻ tăng cân lại an toàn cao. Bạn sẽ không phải lo lắng quá nhiều về việc tăng cân sẽ gây ra tác dụng phụ nào. Websosanh.vn hy vọng qua bài viết trên, các bà mẹ thông minh sẽ có lựa chọn đúng đắn cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ nhỏ.