1 Chế độ dinh dưỡng cho da đẹp – Gợi ý chế độ ăn uống để có làn da đẹp
Tác giả: graceskinclinic.com
Ngày đăng: 12/23/2021
Đánh giá: 4.83 (741 vote)
Tóm tắt: Chế độ dinh dưỡng cho da đẹp là một chủ đề đang ngày càng được quan tâm. Vậy ăn gì để da mịn màng, hãy để Grace Skincare Clinic giúp bạn!
Khớp với kết quả tìm kiếm: Một xu hướng đáng lo ngại ở Việt Nam, đó là cơ thể chúng ta có thể đang tiêu thụ Omega-6 rất nhiều nhưng lại sử dụng rất ít chất béo Omega-3. Điều này rất đáng lo ngại đối với sức khỏe cơ thể nói chung và cung cấp chế độ dinh dưỡng cho da đẹp nói …
2 10 thực phẩm làm đẹp da giúp trắng da, sạch mụn, giảm nếp nhăn hiệu quả
Tác giả: sieuthimypham.vn
Ngày đăng: 09/27/2022
Đánh giá: 4.67 (472 vote)
Tóm tắt: Thực phẩm làm đẹp da từ cá · Dâu tây giàu vitamin C · Cam sản sinh Collagen, ngừa nếp nhăn · Dưa hấu làm da căng mịn · Quả Cherry · Sữa chua tẩy tế …
3 Ăn Gì Để Da Mặt Căng Mịn? 15 Thực Phẩm Trẻ Hóa Da Hiệu Quả
Tác giả: thammyviengangwhoo.vn
Ngày đăng: 07/16/2022
Đánh giá: 4.49 (221 vote)
Tóm tắt: Những trái cây họ cam như cam, quýt, chanh, bưởi là nguồn giàu vitamin C và các chất chống lão hóa cực kỳ mạnh mẽ như diosmin, narirusin, …
Khớp với kết quả tìm kiếm: Những loại hạt được nhiều chị em thích ăn như hạnh nhân, óc chó, hạt điều, hạt dẻ,…đều rất giàu omega-3, các khoáng chất, vitamin, chất chống oxy hóa và nhiều chất tốt cho làn da khác. Chính vì thế thường xuyên ăn các loại hạt này sẽ giúp chị em sở …
4 Những thực phẩm nên ăn và nên tránh để có làn da đẹp, mịn màng
Tác giả: suckhoedoisong.vn
Ngày đăng: 11/01/2022
Đánh giá: 4.19 (208 vote)
Tóm tắt: Rau xanh và hoa quả: ăn đa dạng, đa màu sắc các loại rau xanh và hoa quả. Trái cây như nho, táo, thanh long, bưởi, cam, dưa hấu, việt quất,….
5 Ăn gì để đẹp da? 5 loại thực phẩm không thể bỏ qua – vov.vn
Tác giả: vov.vn
Ngày đăng: 09/29/2022
Đánh giá: 4.17 (314 vote)
Tóm tắt: Hạt bí, hạt chia, hạt lanh, hạt hướng dương và hạt cây gai dầu là những loại hoạt giúp làn da sáng bật tông. Chúng là nguồn cung cấp chất xơ, …
6 Ăn gì cho mát cơ thể và đẹp da mặt
Tác giả: adiva.com.vn
Ngày đăng: 11/15/2022
Đánh giá: 3.98 (492 vote)
Tóm tắt: I. Ăn gì cho mát da và cơ thể · Mía · Dưa leo · Rau dền · Củ đậu · Bí đao · Nước chè tươi · Đậu phụ · Củ cải.
Khớp với kết quả tìm kiếm: Ngoài ra bạn cũng đừng quên các loại gia vị, thảo dược, giúp đẩy mạnh các chất chống oxy hóa trong cơ thể. Bổ sung quế vào cốc cappuccino của bạn, uống trà làm từ bạc hà tươi hoặc gừng, nướng thịt với các loại thảo dược như lá hương thảo, cây xô …
7 Ăn gì để da trắng hồng hào, ăn gì đẹp da hết mụn?
Tác giả: hoangphucpharma.com
Ngày đăng: 09/11/2022
Đánh giá: 3.69 (395 vote)
Tóm tắt: Nước chanh mật ong. an-gi-de-da-trang-hong-hao. Ăn gì để trắng da toàn thân. Những loại …
Khớp với kết quả tìm kiếm: Trong ngũ cốc rất giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp bạn kiểm soát được cơn thèm ăn, khi vào cơ thể lại chậm thủy phân chất bột đường thành glucose, hỗ trợ tốt trong việc ổn định đường máu. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa nhiều vitamin B, E cũng …
8 [KIẾN THỨC] TOP 10 Thực Phẩm Làm Đẹp Da Tốt Nhất
Tác giả: blogchamsoc.com
Ngày đăng: 07/28/2022
Đánh giá: 3.58 (434 vote)
Tóm tắt: Nếu để ý kỹ, thì những người có làn da đẹp và hồng hào thì họ luôn rất thích ăn rau sống hoặc các thực phẩm tươi mát. 2. Nên ăn gì để hết mụn?
9 Ăn gì để đẹp da – Top những loại thực phẩm giúp da luôn sáng khỏe
Tác giả: dangcapphaidep.vn
Ngày đăng: 12/12/2021
Đánh giá: 3.26 (576 vote)
Tóm tắt: Ăn gì để đẹp da – Top những loại thực phẩm giúp da luôn sáng khỏe · 1. Bơ · 2. Quả óc chó · 3. Hạt hướng dương · 4. Bông cải xanh · 5. Cà chua · 6. Đậu nành · 7. Uống …
Khớp với kết quả tìm kiếm: Những chất béo lành mạnh này đều là những thành phần rất cần thiết để da luôn có độ ẩm và đàn hồi tốt. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, bơ có chứa các hợp chất có tác dụng bảo vệ làn da tránh khỏi sự tác động của ánh nắng mặt trời. Từ …
Khớp với kết quả tìm kiếm: Trong số hơn 200 loại hợp chất có trong dầu oliu, có một loại chất chống oxy hóa đặc biệt là phenol. Dưỡng chất này đang được nghiên cứu để kiềm chế, giảm bớt tình trạng bệnh chàm hay vảy nến của da. Đặc tính chống oxy hóa nói chung của dầu oliu …
![[KIẾN THỨC] TOP 10 Thực Phẩm Làm Đẹp Da Tốt Nhất](https://blogchamsoc.com/wp-content/uploads/2020/01/thuc-pham-anh-huong-den-da.jpg)
