Điều gì xảy ra nếu bạn hít đất 100 cái mỗi ngày? | Vinmec
04/05/2023
Hít đất là một động tác quen thuộc với những người thường xuyên tập thể dục thể thao, đặc biệt là nam giới. Bài tập hít đất được cho là có vai trò làm tăng sức cơ vùng vai, ngực và hai tay. Tuy nhiên, việc hít đất 100 cái ...