Ăn nhung hươu có béo không? -Câu hỏi mà không ít người băn khoăn trước khi chọn mua nhung hươu để dùng. Thực tế thì cách dùng sẽ quyết định ăn nhung hươu có béo hay không?
Và trong bài viết này, các bạn sẽ biết cách dùng nhung hươu để tăng cân hoặc không tăng cân như ý muốn. Cùng xem hướng dẫn từ Tamsoa để sử dụng nhung hươu được hiệu quả nhất.
Thành phần dưỡng chất của nhung hươu
Trong đông y, nhung hươu là một trong bốn thượng dược (sâm – nhung – quế – phụ) bởi nó có rất nhiều tác dụng trong chữa trị nhiều loại bệnh.
Không phải đơn giản mà nhung hươu lại được đánh giá cao đến thế, đó là vì trong nhung hươu có chứa nhiều loại dưỡng chất quý giá.
Phân tích nhung hươu tìm thấy trong thành phần hóa học của nó có chứa canxi cacbonat, canxi phosphas, chất keo, protid, kích tố (testosteron, pentocrin…), acid amin (hơn 17 loại) (trích Wikipedia).
Trong đó các chất kích tố và acid amin từ nhung hươu có rất nhiều tác dụng tới cơ thể, sức khỏe con người.
Trong Bản thảo cương mục cũng có ghi rõ “toàn thân con hươu đều bổ dưỡng cho con người”.
Ăn nhung hươu có béo không?
Với nguồn dưỡng chất dồi dào như thế, vậy thì ăn nhung hươu có béo không?
- Câu trả lời là ăn nhung hươu có thể giúp bạn béo lên nếu bạn sử dụng đúng hướng dẫn theo cách dùng nhung hươu để tăng cân.
Và đương nhiên, nếu bạn không muốn béo khi dùng nhung hươu thì cũng sẽ có cách dùng khác.
Bởi chứa nhiều dưỡng chất quý giá với hàm lượng cao nên nhung hươu có tác động rất mạnh tới cơ thể người sử dụng.
Do có tác dụng lên hầu hết các cơ quan trên cơ thể như hệ tuần hoàn, hệ tim mạch, hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa, hệ xương khớp, hệ cơ bắp… nên sức khỏe tổng thể của người dùng nhung hươu được nâng cao rất đáng kể.
Chính vì tác động tổng thể lên toàn cơ thể người dùng nên nhung hươu hỗ trợ rất tốt quá trình tăng cân.
Xem thêm: Thực đơn tăng cân cho người gầy
Nhung hươu giúp người dùng ăn ngon miệng hơn, tiêu hóa tốt hơn, tăng quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp tăng cơ, tăng sức đề kháng, giúp an thần, ngủ ngon và do đó cơ thể hấp thụ được tốt nhất các dưỡng chất từ thức ăn đưa vào cơ thể.
Nguyên nhân chủ yếu khiến cơ thể chúng ta gầy, không béo lên được là do khả năng hấp thụ dưỡng chất bị hạn chế, kèm với tinh thần không thực sự thoải mái…
Nhung hươu không chỉ bổ sung thêm dưỡng chất mà còn tăng cường hoạt động các cơ quan của cơ thể từ bên trong, do đó giúp tăng cân hiệu quả.
Tuy nhiên thì để có thể tăng cân bằng nhung hươu thì vẫn cần phải có cách dùng đúng.
Cách dùng nhung hươu giúp bạn béo
Và ngay bây giờ, bạn sẽ biết cách ăn nhung hươu để béo lên, có rất nhiều người đã thành công với phương pháp tăng cân bằng nhung hươu này.
Tăng cân bằng nhung hươu ngâm mật ong
Cách ăn nhung hươu tăng cân đầu tiên là dùng nhung hươu tươi ngâm mật ong:
- Nhung hươu tươi sau khi sơ chế làm sạch lông, đem rửa sạch bằng rượu pha gừng, rồi thái thành từng lát mỏng, ngâm trong mật ong nguyên chất theo tỷ lệ 100gr nhung tươi ngâm cùng 250ml mật ong trong đủ 100 ngày.
- Sau khi đủ ngày, nhung hươu tươi có thể ăn được trực tiếp, cứ 2 ngày dùng 1 lần, mỗi lần 2-3 lát nhung kèm theo 1-2 thìa café mật ong (15-20ml).
>>> Xem ngay: Tác dụng của nhung hươu ngâm mật ong và cách dùng
Dùng đến khi thấy cơ thể tăng đủ cân như mong muốn thì có thể dừng lại.
Tăng cân bằng nhung hươu hấp cách thủy
Nhung hươu tươi thái lát rồi bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh, cứ 2-3 ngày dùng 2-3 lát nhung để hấp cách thủy với mật ong rồi dùng ngay khi nóng.
Ngoài ra có thể hấp cách thủy với chim, gà, chân giò, tim lợn… để bổ sung nhiều dinh dưỡng hơn.
>>> Xem ngay: Cách chế biến nhung hươu hấp trứng gà bổ dưỡng
Tăng cân bằng cháo nhung hươu
Nấu cháo nhung hươu bằng cách dùng 2-3 lát nhung tươi xay nhỏ rồi nấu với gạo ngon như nấu cháo bình thường, thêm chút rau củ và thịt xay nhỏ giúp cháo thơm ngon hơn.
>>> Hướng dẫn cách tự vào bếp nấu món cháo nhung hươu thơm ngon, bổ dưỡng cho cả gia đình
Cứ 2 ngày ăn 1 lần cháo nhung hươu sẽ giúp bạn tăng cân hiệu quả.
Tăng cân bằng bột nhung hươu khô
Dùng bột nhung hươu là cách đơn giản mà lại hiệu quả để tăng cân, nếu bạn không có nhiều thời gian chế biến nhung tươi mà muốn béo thì hãy dùng bột nhung hươu khô.
Cứ 2 ngày 1 lần, các bạn dùng 1-2gr bột nhung hươu (khoảng 1-2 thìa nhỏ) để sử dụng cùng với cháo, canh, bún, trộn ăn cùng mật ong (dùng ngay vào bữa sáng), tuy nhiên nếu ăn được vào buổi tối thì sẽ có hiệu quả nhanh hơn.
Bột nhung hươu
Ngoài ra có thể kết hợp nhung hươu với hoài sơn (10gr), đậu ván trắng (12gr), bạch truật (12gr) sắc cùng nước khoảng 300ml hòa với mật ong để uống chữa suy dinh dưỡng, chậm lớn, còi xương. Ngày uống 2 lần, uống khoảng 2-3 tuần.
Ăn nhung hươu bao lâu thì béo
Nếu các bạn ăn nhung hươu đúng với những cách trên, đúng liều lượng như trên thì sẽ nhanh chóng nhận thấy sự thay đổi cân nặng của cơ thể.
Thông thường, chỉ sau khoảng 1 tháng sử dụng, cơ thể sẽ tăng lên từ 1-3 kg, sau khoảng 3-4 tháng có thể tăng lên đến từ 6-10 kg.
Nhung hươu bột Tamsoa
Tuy nhiên, tăng cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cơ địa từng người, vào bộ gen, thói quen sinh hoạt, công việc, chế độ ăn uống, chất lượng thức ăn đưa vào cơ thể, cũng có thể do bệnh lý…
Vì thế mà có những người dùng 2-3 tháng nhưng chưa nhận thấy sự thay đổi đáng kể, nhưng có những người lại thấy tăng cân rất nhanh.
Cách ăn nhung hươu mà không bị béo
Nếu như bạn muốn dùng nhung hươu chỉ để bồi bồ tăng cường sức khỏe mà không muốn bị béo lên thì cách sau đây bạn có thể áp dụng được.
Cách đầu tiên là vẫn dùng như ở trên (chế biến giống với cách dùng nhung hươu để tăng cân) nhưng liều lượng và tần suất dùng sẽ khác.
- Với nhung hươu tươi, để không tăng cân thì khi ăn chỉ dùng 1-2 lát nhung, cứ 3-4 ngày mới dùng 1 lần, dùng 2-3 tuần thì nghỉ 1 tuần rồi mới dùng tiếp.
- Với nhung hươu khô bột thì dùng 1-2 gr mỗi lần, nhưng cũng 3-4 ngày mới dùng 1 lần, và cứ dùng liên tục 2-3 tuần thì lại nghỉ 1 tuần.
Nhung hươu tươi
Cách thứ hai là dùng nhung hươu ngâm rượu để tăng cường sức khỏe mà lại không bị tăng cân. Đây là cách rất phù hợp với nam giới, người cao tuổi.
Cách ngâm nhung hươu với rượu cũng khá đơn giản, chỉ cần làm sạch lớp lông bên ngoài nhánh nhung, rửa sạch bằng rượu pha gừng rồi ngâm với rượu ngon 45-50 độ trong 30 ngày là dùng được.
Rượu nhung hươu
Mỗi lần uống 1-2 chén nhỏ, cứ 3-4 ngày thì uống 1 lần vào buổi tối trước bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ.
>>> Xem ngay: Cách ngâm rượu nhung hươu BỔ THẬN TRÁNG DƯƠNG cho nam giới
Tuổi nào dùng được nhung hươu để tăng cân
Trẻ em từ 3 tuổi trở lên là đã có thể dùng nhung hươu để tăng cân, chữa còi xương, suy dinh dưỡng, chậm lớn.
Nhung hươu dùng cho mọi lứa tuổi
Tuy nhiên với lứa tuổi nhỏ thì cần có liều lượng dùng thấp hơn, thông thường dùng khoảng 0,5 – 1gr bột nhung cho trẻ dùng mỗi lần để tăng cân, với nhung tươi là khoảng 1 lát mỏng.
Nhung hươu cũng có thể dùng bổ sung cho trẻ ở tuổi dậy thì để giúp tăng cân cũng như phát triển chiều cao, thể trạng tốt hơn cho trẻ.
Người cao tuổi dùng nhung hươu không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà cũng giúp tăng cân rất hữu hiệu, tuy nhiên với người già thì có thể dùng với liều lượng, tần suất cao hơn để nhanh có kết quả.
Lưu ý khi dùng nhung hươu tăng cân
Khi dùng nhung hươu để tăng cân cân lưu ý đến cách dùng và liều lượng dùng đúng như hướng dẫn ở trên.
Để tăng cân, tuyệt đối không dùng cách ngâm rượu nhung hươu vì cách này chỉ giúp tăng cường sức khỏe, sinh lý.
Đồng thời phải có chế độ sinh hoạt khoa học hơn, ăn đủ bữa, đủ chất dinh dưỡng, ngủ đủ giấc, tránh các chất kích thích, tránh làm việc quá sức, tránh môi trường căng thẳng, stress.
Sống lành mạnh, khoa học
Một số người bị gầy nhưng bị cao huyết áp, suy gan, suy thận, bị nóng do âm hư sinh nội nhiệt, người bị hẹp van tim thì không dùng nhung hươu để tăng cân được.
Những người đang bị đau bụng đi ngoài, bị sốt, viêm cấp tính, cảm mạo phát sốt thì thời gian đó cũng không được dùng nhung hươu.
Mua nhung hươu ở đâu tốt nhất để tăng cân
Nhung hươu giúp tăng cân và tăng cường sức khỏe hiệu quả nhưng phải chọn được loại nhung hươu đảm bảo chất lượng, có hàm lượng dưỡng chất cao.
Nhiều loại nhung hươu được bán trên thị trường có mức giá khá rẻ, nghe có vẻ hấp dẫn nhưng lại do ít dưỡng chất nên ăn mãi mà không thấy béo và khỏe. Vậy mua nhung hươu ở đâu thì tốt?
Chính vì thế, để tăng cân thì các bạn cần phải lựa chọn loại nhung hươu thật tốt, có giá trị. Thông thường nhung hươu loại tốt để tăng cân sẽ như sau:
- Nhung hươu chỉ có 1 nhánh hoặc 2 nhánh kiểu yên ngựa
- Nhung mềm, dễ thái bằng dao, nhiều huyết, bên ngoài hồng hào, tươi tắn
Đối với nhung hươu bột
Đó là nhung hươu tươi, còn nếu nhung bột thì bạn cần chọn nhà cung cấp uy tín để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng.
Hoặc có thể mua nhung khô thái lát về tự xay thành bột. Nhung hươu khô lát thật thì cầm nhẹ, xốp, có màu xám trắng nhạt, có lỗ nhỏ li ti, rìa ngoài có vành da mỏng, không xương, mùi hơi tanh, vị hơi mặn nhưng bùi.
Loại nhung hươu bạn nên chọn cũng là nhung trong nước, tốt nhất là nhung hươu Hương Sơn Hà Tĩnh vì đây là loại nhung hươu có nhiều dưỡng chất, giúp tăng cân tốt nhất.
Nhung hươu nhập khẩu nghe có vẻ tốt nhưng thực tế trải qua mùa đông dài nguồn thức ăn hạn chế thì nhung hươu nhập khẩu không thể có hàm lượng dưỡng chất cao bằng nhung trong nước được.
Chọn nhung hươu để tăng cân hay tăng cường sức khỏe thì cũng nên chọn loại được nuôi dưỡng bán hoang dã, chất lượng sẽ tốt hơn nuôi theo hộ cá thể gia đình nhốt trong chuồng nhỏ hẹp.
Để mua nhung hươu tăng cân loại tốt, các bạn có thể tham khảo các sản phẩm nhung hươu tươi và nhung hươu khô của Tamsoa ngay trên website tamsoa.com. Hoặc liên hệ ngay với số Hotline 0933.583.666 để được tư vấn miễn phí!
Với những thông tin mà Tamsoa đã đưa ra trong bài viết này, chắc các bạn cũng đã biết là ăn nhung hươu có béo hay không? Chúc các bạn có sức khỏe dồi dào và nếu có nhu cầu mua nhung hươu hãy alo ngay cho chúng tôi!