Tỏi có thể giúp làm giảm các vi khuẩn có hại trong cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch. Do đó, tỏi có thể giúp bạn ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng khác nhau bao gồm cảm lạnh và cúm.
5. Giúp điều trị nhiễm nấm âm đạo
Tỏi có thể giúp điều trị nhiễm nấm âm đạo bao gồm nấm Candida mạn tính, hội chứng quá mẫn cảm với nấm men.
Ăn tỏi giúp cải thiện sự mệt mỏi
Mệt mỏi là tình trạng không thể tránh khỏi khi mang thai nên mẹ có thể ăn tỏi để cải thiện vấn đề này. Ngoài ra, ăn tỏi cũng hữu ích trong việc làm giảm chóng mặt và buồn nôn.
Có thể bạn quan tâm: Bà bầu ăn cay khi mang thai: nên hay không nên?
Tác dụng phụ tiềm ẩn
Dù tỏi có lợi cho sức khỏe, nhưng trong một số trường hợp, tỏi có thể gây phản ứng tiêu cực. Dưới đây là một số trường hợp bạn nên cẩn thận khi ăn tỏi:
- Ăn tỏi tươi có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. Vì vậy, hãy đi khám ngay nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu chảy máu âm đạo nào sau khi ăn.
- Bạn cảm thấy không thoải mái trong dạ dày hoặc gặp các vấn đề về tiêu hóa sau khi ăn tỏi. Nếu nhận thấy bất cứ dấu hiệu lạ, bạn hãy đi khám ngay để có cách chữa trị kịp thời.
- Nếu bị huyết áp thấp, bạn không nên dùng tỏi vì tỏi làm giảm huyết áp. Mặc dù huyết áp thấp có thể có lợi cho mẹ bị tiền sản giật nhưng một số trường hợp có thể gây rủi ro. Nếu huyết áp giảm mạnh khi mang thai, điều này có thể khiến mẹ bầu bị sốc và ngất xỉu.
- Tỏi có đặc tính làm loãng máu tự nhiên. Nếu bạn tiêu thụ quá nhiều tỏi có thể dẫn đến chảy máu không kiểm soát được trong quá trình chuyển dạ hoặc sinh nở, dù là sinh thường hay sinh mổ. Hãy nhờ bác sĩ tư vấn lượng tỏi có thể ăn để tránh biến chứng xảy ra.
- Tỏi có thể phản ứng tiêu cực với một số loại thuốc chống đông máu như insulin, cyclosporine, coumadin và saquinavir.
- Tỏi có thể làm tăng giải phóng insulin và giảm lượng đường trong máu.
- Tỏi cũng có thể làm giảm khả năng hấp thụ iốt của một người và dẫn đến suy giáp.
Tỏi là một loại thực phẩm kỳ diệu cho sức khỏe nhưng không phải lúc nào cũng tốt. Nếu không ăn tỏi có chừng mực, tỏi có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là khi mang thai. Hơn nữa, nếu mẹ bầu tiêu thụ tỏi với lượng lớn, nguy cơ sảy thai có thể xảy ra. Vì vậy, cách tốt nhất là nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn tỏi trong thai kỳ.