1 Stress khi mang thai – Trung tâm Sức khỏe nghề nghiệp
Tác giả: khambenhnghe.com
Ngày đăng: 08/02/2022
Đánh giá: 4.95 (661 vote)
Tóm tắt: Các bà mẹ trẻ bị stress trong thời gian “bầu bí” có thể khiến cho đứa trẻ sau … thường xuyên giúp cho cơ thể khỏe mạnh, làm việc tốt hơn và giảm stress
2 Giảm stress bằng thực phẩm cho phụ nữ mang thai – Tuệ Linh
Tác giả: tuelinh.vn
Ngày đăng: 05/12/2022
Đánh giá: 4.72 (419 vote)
Tóm tắt: Ngoài ra, sữa còn chứa 1 hàm lượng lớn protein làm giảm stress, … cá cung cấp dưỡng chất cần thiết cho bà bầu và giúp trẻ sơ sinh phát triển khỏe mạnh
3 Cách vượt qua stress khi mang thai
Tác giả: nhathuoclongchau.com
Ngày đăng: 07/28/2022
Đánh giá: 4.57 (498 vote)
Tóm tắt: · Tại sao bà bầu thường hay bị stress? Stress là trạng thái thần kinh bị căng thẳng dưới tác động của nhiều yếu tố khác nhau với biểu hiện điển
4 Stress khi mang thai – Phòng khám Đa khoa Bình Minh
Tác giả: phongkhambinhminh.com.vn
Ngày đăng: 11/14/2021
Đánh giá: 4.25 (553 vote)
Tóm tắt: Khi tâm lý và sức khoẻ bà mẹ ổn định thì sự phát triển của thai nhi sẽ tốt … Để phòng tránh và giảm stress, phụ nữ mang thai cần có chế độ dinh dưỡng, làm
Khớp với kết quả tìm kiếm: Để phòng tránh và giảm stress, phụ nữ mang thai cần có chế độ dinh dưỡng, làm việc phù hợp, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi để bảo vệ sức khỏe của bạn và em bé. Nếu cảm thấy lo lắng về một điều gì đó, thai phụ nên chia sẻ với người thân, bạn bè hoặc …
Tóm tắt: · – Tập thể dục: Những lúc xuất hiện ý nghĩ bi quan, bạn nên thử tạm quên điều đó bằng cách hít một hơi thật sâu rồi thở ra từ từ. Sau đó, bạn suy
Khớp với kết quả tìm kiếm: Không chỉ stress ở những người bình thường mà ngay cả những bà mẹ mang thai cũng có thể gặp stress. Stress ở bà bầu rất nguy hiểm vì sự căng thẳng, mệt mỏi ấy sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Do đó, các mẹ bầu hãy tham khảo những thông tin trên đây để tạo …
6 Stress khi mang thai ảnh hưởng như thế nào đến mẹ bầu và thai nhi
Tác giả: medlatec.vn
Ngày đăng: 08/01/2022
Đánh giá: 3.99 (599 vote)
Tóm tắt: · Trẻ bị rối loạn hành vi: Stress khi mang thai cũng là một nguyên nhân làm tăng nguy cơ hành vi của trẻ khi chào đời. Trẻ có nguy cơ cao bị tự kỷ
Khớp với kết quả tìm kiếm: Hy vọng những thông tin trên đã mang đến cho các mẹ bầu những kiến thức bổ ích để tránh những rủi ro mà stress khi mang thai có thể gây ra. Nếu có thắc mắc, các mẹ bầu hãy gọi đến Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC theo số 1900 56 56 56 để được các chuyên …
Tóm tắt: Hãy cùng Elevit đối diện và tìm cách giảm bớt stress khi mang thai tại đây. … Khi bạn nghĩ về những điều cần làm cho con mình – không chỉ trong giai đoạn
Khớp với kết quả tìm kiếm: Hy vọng những thông tin trên đã mang đến cho các mẹ bầu những kiến thức bổ ích để tránh những rủi ro mà stress khi mang thai có thể gây ra. Nếu có thắc mắc, các mẹ bầu hãy gọi đến Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC theo số 1900 56 56 56 để được các chuyên …
8 10 cách vượt qua stress khi mang thai
Tác giả: dantri.com.vn
Ngày đăng: 04/18/2022
Đánh giá: 3.59 (203 vote)
Tóm tắt: · Tuy nhiên, sẽ đến lúc bạn phải đi làm. Quá trình đi lại từ nhà tới cơ quan và ngược lại là một trong những “thủ phạm” gây stress cho các bà mẹ
Khớp với kết quả tìm kiếm: Cũng như rất nhiều phụ nữ khác, bạn sẽ phải làm việc cho tới khi chỉ còn vài vài ngày nữa là sinh bởi vì bạn muốn có thêm thời gian ở bên con sau sinh. Tuy nhiên, sẽ đến lúc bạn phải đi làm. Quá trình đi lại từ nhà tới cơ quan và ngược lại là một …
9 10 cách loại bỏ căng thẳng khi mang thai mà các mẹ bầu cần biết
Tác giả: hellobacsi.com
Ngày đăng: 12/27/2021
Đánh giá: 3.27 (555 vote)
Tóm tắt: Bạn muốn tiếp tục công việc cho đến một vài tuần trước ngày dự sinh nhưng việc đi lại có thể làm cho bạn bị stress rất nhiều? Hãy xin phép công ty cho bạn đi
Khớp với kết quả tìm kiếm: Việc có em bé không ít thì nhiều cũng sẽ tốn chi phí của gia đình. Nếu bạn lo lắng về việc không đủ khả năng để chi tiêu mọi thứ, hãy liệt kê một số thứ mà bạn thật sự cần thiết và xem có thể mượn từ bạn bè hoặc gia đình hay không. Một …
Tóm tắt: Trước khi sinh con, tôi luôn nghĩ mình là người đảm đang. Tôi có thể thay pin ô tô của mình, sử dụng công nghệ mới nhất và làm việc điều hướng theo cách của
Khớp với kết quả tìm kiếm: Làm thế nào “sống sót” qua những ngày dài? Hãy khóc khi nào bạn cảm thấy muốn khóc, và nhờ bất kỳ người bạn nào sẵn lòng ghé qua, dù chỉ nửa giờ, để không cảm cô đơn. Nếu một ngày nọ, tinh thần của bạn cảm thấy đi xuống, hãy đã dành thời gian nằm …
11 Bà bầu bị căng thẳng, stress có ảnh hưởng gì đến em bé không?
Tác giả: yaocare.org
Ngày đăng: 12/12/2021
Đánh giá: 2.83 (113 vote)
Tóm tắt: Vì thế tình trạng bà bầu bị căng thẳng, áp lực do lo lắng cho sự phát triển của con, do mệt mỏi, ốm nghén, … 3. Cách giảm stress khi mang thai mẹ nên biết
Khớp với kết quả tìm kiếm: Bà bầu bị căng thẳng gây ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của thai nhi chính vì vậy mẹ nên khắc phục nhanh chóng bằng những giải pháp mà Yaocare đã kể ở trên. Hy vọng qua đây mẹ bầu đã có thêm được nhiều thông tin bổ ích để có thể hạn chế tối đa các …
12 10 cách giúp mẹ bầu giảm stress khi mang thai hiệu quả
Tác giả: websosanh.vn
Ngày đăng: 10/06/2022
Đánh giá: 2.72 (82 vote)
Tóm tắt: · 1. Luyện tập yoga · 2. Đọc những cuốn sách hay về gia đình · 3. Thử viết nhật ký · 4. Thường xuyên đi bộ · 5. Quan tâm đến giấc ngủ · 6. Lắng nghe
Khớp với kết quả tìm kiếm: Mẹ bầu bị stress nhiều có thể sẽ dẫn đến những hậu quả khôn lường. Do vậy luôn phải giữ tinh thần thật thoải mái để quá trình mang thai diễn ra suôn sẻ và bé có thể phát triển toàn diện. Tham gia các khóa học cũng và các dịch vụ chăm sóc bà bầu uy …
13 Cách làm giảm stress cho bà bầu đơn giản mà hiệu quả
Tác giả: hoamoctamanspa.vn
Ngày đăng: 01/31/2022
Đánh giá: 2.63 (170 vote)
Tóm tắt: Cách làm giảm stress cho bà bầu hiệu quả · Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi · Tập yoga · Đi bộ · Trò chuyện nhiều hơn · Điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học · Đầu tư
Khớp với kết quả tìm kiếm: Bạn cần loại bỏ những những thức ăn nhanh, những chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cafe,… Ngoài ra, cần phải giảm lượng đường trong khẩu phần ăn hàng ngày. Những món ăn này hoàn toàn không tốt cho người đang đang thai mà nhất là khi bà bầu …
14 Ứng phó trầm cảm trong giai đoạn mang thai như thế nào? – Vinmec
Tác giả: vinmec.com
Ngày đăng: 10/31/2021
Đánh giá: 2.54 (167 vote)
Tóm tắt: Sự tăng giảm hormone khi mang thai ảnh hưởng đến tất cả phụ nữ nhưng một số sẽ … y tế gây ra cảm giác buồn bã và mất hứng thú với những việc bạn muốn làm
Khớp với kết quả tìm kiếm: Bạn cần loại bỏ những những thức ăn nhanh, những chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cafe,… Ngoài ra, cần phải giảm lượng đường trong khẩu phần ăn hàng ngày. Những món ăn này hoàn toàn không tốt cho người đang đang thai mà nhất là khi bà bầu …
15 TẠI SAO BÀ BẦU HAY BỊ CĂNG THẲNG (Stress)?
Tác giả: sieuthivitamin.vn
Ngày đăng: 05/01/2022
Đánh giá: 2.42 (142 vote)
Tóm tắt: Vậy bạn nên làm gì để giảm stress? Bạn cứ nghĩ những gì bạn đang trải qua là bình thường và nên tìm cách ứng phó. Những gợi ý sau đây giúp giải
Khớp với kết quả tìm kiếm: • Ngủ đủ giấc. • Dành vài tiếng mỗi ngày để nghỉ ngơi và thư giãn. • Hãy thường xuyên tập thể dục nhẹ. • Ăn uống đầy đủ, đúng bữa. • Bổ sung đầy đủ vitamin và các chất cần thiết. • Dành thời gian cho chồng và gia đình (vui vẻ, tâm sự,…) • Đừng quên …
16 10 Cách giúp mẹ bầu vượt qua stress khi mang thai an toàn
Tác giả: tamlytrilieunhc.com
Ngày đăng: 06/29/2022
Đánh giá: 2.31 (84 vote)
Tóm tắt: · Các bài tập yoga dành riêng cho phụ nữ đang mang thai đem lại hiệu quả rất tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Khi thường xuyên áp dụng cái bài
Khớp với kết quả tìm kiếm: Nhiều trường hợp mẹ bầu bị stress cũng bởi sự lo lắng về mối quan hệ vơ chồng. Do đó, để cải thiện tình trạng này, bạn hãy dành nhiều thời gian hơn để chia sẻ, tâm sự với chồng, giúp chồng có thể hiểu được cảm xúc và suy nghĩ của bản thân. Bạn nên …
17 Stress khi mang thai: biểu hiện, ảnh hưởng và biện pháp điều trị
Tác giả: chanhtuoi.com
Ngày đăng: 09/09/2022
Đánh giá: 2.39 (73 vote)
Tóm tắt: · Vì thế, các bạn cần phải hiểu rõ nguyên nhân khiến phụ nữ mang thai bị stress, biểu hiện stress, hệ quả ra sao và cách khắc phục stress cho bà
Khớp với kết quả tìm kiếm: Khi mang thai, bà bầu thường khá nhạy cảm, cảm xúc thay đổi thất thường. Mỗi khi đứng trước bất kỳ vấn đề hay khó khăn gì họ thường cảm thấy bật lực và không thể tìm ra biện pháp giải quyết thậm chi họ cảm thấy bản thân mình rất vô dụng. Do đó, tâm …
18 Cách điều chỉnh tâm lý tiêu cực khi mang thai tốt cho mẹ lẫn con
Tác giả: bachhoaxanh.com
Ngày đăng: 04/18/2022
Đánh giá: 2.14 (59 vote)
Tóm tắt: 3 Cách giúp mẹ bầu vượt qua căng thẳng stress · Nhận được nhiều sự quan tâm từ gia đình, người thân · Tập thể dục thể thao ở mức độ nhẹ nhàng · Tham gia các lớp
Khớp với kết quả tìm kiếm: Bà bầu nên áp dụng các dịch vụ này tại các spa hay các trung tâm dành riêng cho phụ nữ có thai. Nếu không thể di chuyển quá nhiều hay vận động mạnh thì có thể tự xoa bóp chân tay, vai gáy, ngâm chân bằng nước nóng, massage với …
Tóm tắt: Mẹ mang thai bị stress dễ làm thiếu oxy máu của thai nhi, ảnh hưởng tới các thành tố hóa học của máu và dinh dưỡng thai nhi có thê gây ra các dị tật ở thai
Khớp với kết quả tìm kiếm: Một nghiên cứu về khả năng học tập và trí nhớ của 112 trẻ 6 tuổi cho thấy, những mẹ có rối loạn lo âu trong thời kỳ đầu của thai kỳ ảnh hưởng tới chỉ số tập trung, chú ý ở trẻ. Khi đo vùng hồi hải mã trên não của các em, người ta thấy kích thước …
