Tóm tắt: Nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh tim mạch. Được đăng Thứ Năm 25/09/2019; Lượt xem: 14253
Khớp với kết quả tìm kiếm: Mặc dù là bệnh lý nguy hiểm và có nguy cơ tử vong cao nhưng đều có thể sàng lọc và tẩm soát được, vì vậy mỗi người cần khám sức khỏe định kỳ, sàng lọc các yếu tố nguy cơ và bệnh tim mạch, nhất là những người lớn tuổi do các bệnh lý tim mạch đa số …
Tóm tắt: Coenzyme Q10 (Coq10) là một chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng tốt đối với sức khỏe tim mạch. Coq10 duy trì chức năng tim, phòng ngừa suy tim, giảm các chứng
Khớp với kết quả tìm kiếm: Coq10 còn tốt cho sức khỏe, nó giúp phòng ngừa ung thư, làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ sản xuất năng lượng cho tế bào, giảm mệt mỏi. => Cách phòng ngừa bệnh tim mạch không quá khó khăn, chỉ cần chăm lo về dinh dưỡng và vận động hợp lý. Ngay …
Tóm tắt: Nên chọn các loại thức ăn có hàm lượng mỡ, cholesterol thấp, giàu chất xơ và vitamin, hạn chế ăn các đồ ăn có nhiều đường. Nên ăn các thức ăn như rau, củ quả
Khớp với kết quả tìm kiếm: Nên chọn các loại thức ăn có hàm lượng mỡ, cholesterol thấp, giàu chất xơ và vitamin, hạn chế ăn các đồ ăn có nhiều đường. Nên ăn các thức ăn như rau, củ quả tươi, lương thực phụ (ngô, khoai, sắn…), ăn hoa quả là chính, thường xuyên ăn các thức ăn …
Tóm tắt: SKĐS – Chế độ ăn uống ưu tiên các thực phẩm có tính chống viêm là một cách để ngăn ngừa bệnh tật. Nghiên cứu cho thấy, ăn những thực phẩm giàu vitamin có đặc
Khớp với kết quả tìm kiếm: Nên chọn các loại thức ăn có hàm lượng mỡ, cholesterol thấp, giàu chất xơ và vitamin, hạn chế ăn các đồ ăn có nhiều đường. Nên ăn các thức ăn như rau, củ quả tươi, lương thực phụ (ngô, khoai, sắn…), ăn hoa quả là chính, thường xuyên ăn các thức ăn …
5 Các biện pháp phòng ngừa bệnh tim mạch
Tác giả: vinamilk.com.vn
Ngày đăng: 05/24/2022
Đánh giá: 4.03 (283 vote)
Tóm tắt: Chế độ ăn uống khoa học – biện pháp ngừa suy tim và phòng bệnh tim mạch · Tránh đồ chiên xào, đồ nướng, thịt đỏ và tất cả những đồ ăn chứa chất béo bão hòa
Khớp với kết quả tìm kiếm: Bạn có biết rằng chỉ cần 15 phút đi bộ mỗi ngày cũng có thể giúp phòng ngừa suy tim hiệu quả. Vì vậy, bạn hãy tận dụng mọi cơ hội để đi bộ khi có thể, ví dụ như đi thang bộ (≤ 2 tầng lầu,nhớ là không được gắng sức) thay vì thang máy, đi bộ đi chợ …
Tóm tắt: · Tập thể dục thường xuyên. Tập thể dục tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện tuần hoàn, giúp duy trì cân nặng hợp lý, giảm cholesterol và
Khớp với kết quả tìm kiếm: Bạn có biết rằng chỉ cần 15 phút đi bộ mỗi ngày cũng có thể giúp phòng ngừa suy tim hiệu quả. Vì vậy, bạn hãy tận dụng mọi cơ hội để đi bộ khi có thể, ví dụ như đi thang bộ (≤ 2 tầng lầu,nhớ là không được gắng sức) thay vì thang máy, đi bộ đi chợ …
7 Phòng ngừa bệnh tim mạch hiệu quả với những thói quen đơn giản
Tác giả: baosonhospital.com
Ngày đăng: 08/15/2022
Đánh giá: 3.73 (552 vote)
Tóm tắt: Các chất dinh dưỡng có trong các loại rau xanh vô cùng phong phú. Trong đó có các chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe cho hệ tim mạch. Chúng làm giảm
Khớp với kết quả tìm kiếm: Đặc biệt, nếu bạn hút thuốc, những người xung quanh cũng sẽ bị “hút thuốc thụ động”. Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới sức khoẻ những người xung quanh bạn. Những người không hút thuốc nhưng nếu thường xuyên bị tiếp xúc với khói thuốc lá cũng có nguy …
8 Cách phòng ngừa bệnh tim mạch hiệu quả – Sở Y tế Nam Định
Tác giả: soyte.namdinh.gov.vn
Ngày đăng: 06/03/2022
Đánh giá: 3.49 (459 vote)
Tóm tắt: · Theo dõi và kiểm soát tốt hàm lượng cholesterol trong máu, thực hiện chế độ ăn lành mạnh · Theo dõi và kiểm soát tốt huyết áp · Không hút thuốc lá
Khớp với kết quả tìm kiếm: Những chất độc hại trong thuốc lá dễ làm tổn thương các mạch máu và tim, gây xơ vữa động mạch. Chất nicotin trong thuốc lá làm cho tim đập nhanh, huyết áp tăng cao, làm cho các chất mỡ tích tụ lại và đóng thành cục, gây tắc nghẽn mạch. Vì vậy, không …
Tóm tắt: Trung tâm Tim mạch. Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM. Chào bạn,. Để phòng ngừa bệnh mạch vành bạn cần điều trị kiểm soát tốt huyết áp nếu có tiền sử tăng
Khớp với kết quả tìm kiếm: Những chất độc hại trong thuốc lá dễ làm tổn thương các mạch máu và tim, gây xơ vữa động mạch. Chất nicotin trong thuốc lá làm cho tim đập nhanh, huyết áp tăng cao, làm cho các chất mỡ tích tụ lại và đóng thành cục, gây tắc nghẽn mạch. Vì vậy, không …
10 Cách phòng tránh bệnh tim mạch vành theo nguyên nhân
Tác giả: benhvienthucuc.vn
Ngày đăng: 08/05/2022
Đánh giá: 3.07 (277 vote)
Tóm tắt: · Hãy cùng tìm hiểu cách phòng tránh các vấn đề của tim liên quan đến mạch vành trong bài viết dưới đây. Menu xem nhanh: 1. Nguyên tắc phòng tránh
Khớp với kết quả tìm kiếm: – Các nguyên nhân gây bệnh tim mạch gồm: các mảng xơ vữa, co thắt mạch vành, bóc tách mạch vành. Trong đó, sự hình thành và phát triển của các mảng xơ vữa là nguyên nhân chủ yếu gây thu hẹp lòng mạch, cản trở dòng máu đi qua động mạch vành tới cơ …
11 Dấu hiệu phát hiện sớm nhất và cách phòng ngừa bệnh Tim mạch
Tác giả: cdcangiang.vn
Ngày đăng: 09/30/2021
Đánh giá: 2.79 (149 vote)
Tóm tắt: · Bệnh tim mạch là do các rối loạn của tim và mạch máu, gây hẹp, xơ cứng và tắc nghẽn mạch máu, làm gián đoạn hoặc không cung cấp đủ oxy đến
Khớp với kết quả tìm kiếm: Bệnh tim mạch là do các rối loạn của tim và mạch máu, gây hẹp, xơ cứng và tắc nghẽn mạch máu, làm gián đoạn hoặc không cung cấp đủ oxy đến não, gây suy yếu khả năng làm việc của tim và các bộ phận khác trong cơ thể, bao gồm bệnh mạch vành (nhồi máu …
Tóm tắt: · + Hạn chế sử dụng nhiều muối và đường. + Hạn chế sử dụng rượu, bia. + Uống đủ nước theo nhu cầu của cơ thể. + Bổ sung thêm các sản phẩm dinh
Khớp với kết quả tìm kiếm: Bệnh tim mạch là do các rối loạn của tim và mạch máu, gây hẹp, xơ cứng và tắc nghẽn mạch máu, làm gián đoạn hoặc không cung cấp đủ oxy đến não, gây suy yếu khả năng làm việc của tim và các bộ phận khác trong cơ thể, bao gồm bệnh mạch vành (nhồi máu …
.jpg)
