NỘI DUNG
– Bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ từ rau cần
– Bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ từ Atiso
– Bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ từ nấm linh chi
– Bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ từ lô hội
– Bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ từ táo mèo
– Bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ từ mướp đắng
– Bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ cà gai leo
– Thuốc chữa gan nhiễm mỡ bằng nghệ
– Thuốc chữa gan nhiễm mỡ bằng vỏ bưởi
– Bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ bằng cây chó đẻ (diệp hạ châu)
– Bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ từ lá sen
– Bài thuốc nam trị gan nhiễm mỡ từ lá mật gấu (cây lá đắng)
– Bài thuốc trị gan nhiễm mỡ từ giảo cổ lam
Gan nhiễm mỡ là biểu hiện của việc tích lũy quá nhiều mỡ ở gan. Khi tình trạng gan nhiễm mỡ tiến triển đến một mức độ nào đó, làm suy giảm chức năng của gan, có thể gây nên các hiện tượng mệt mỏi, chán ăn, ăn uống không ngon miệng, thường cảm thấy buồn nôn, đầy bụng, vàng da, rối loạn nội tiết cả nam và nữ, thiếu hụt vitamin. Gan nhiễm mỡ sau một thời gian không được quan tâm điều trị có thể biến chứng viêm gan, xơ gan và nguy hiểm nhất là ung thư gan.
Điều trị gan nhiễm mỡ trước hết cần thực hiện một thực đơn khoa học, lành mạnh ăn nhiều chất xơ, vitamin, omega-3, omega-6 tốt cho quá trình đào thải và tiêu thụ mỡ dư thừa trong gan và giảm gánh nặng cho gan. Ngoài ra, một số bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ từ dân gian cũng cho tác dụng tích cực. Ưu điểm của các bài thuốc trị gan nhiễm mỡ từ thiên nhiên là hầu hết đều an, toàn, lành tính, có thể thực hiện đơn giản tại nhà.
Các bài thuốc đông y chữa gan nhiễm mỡ thường tập trung vào việc thanh lọc, giải độc gan, giảm gánh nặng cho gan. Đồng thời các thành phần dược tính trong các cây thuốc trị gan nhiễm mỡ giúp gan tăng cường chuyển hóa, đào thải chất béo, nhanh chóng đưa các chỉ số nhiễm mỡ về mức an toàn
Dưới đây là 15 bài thuốc nam trị gan nhiễm mỡ đơn giản, hiệu quả, bạn có thể tham khảo.
Theo nghiên cứu, lá rau cần có khả năng giảm lượng cholesterol và điều trị bệnh gan nhiễm mỡ rất hiệu quả. Không chỉ hỗ trợ chữa các triệu chứng liên quan đến gan nhiễm mỡ, lá rau cần còn có tác dụng giải độc gan, hạ huyết áp, đả thông kinh mạch, làm sáng mắt.
Sử dụng rau cần chữa gan nhiễm mỡ rất đơn giản. Bạn chỉ cần thường xuyên sử dụng loại rau này như trong các bữa ăn hàng ngày,c hế biến thành nhiều món ăn ngon, hợp khẩu vị.
Trước đây dân gian đã lưu truyền phương pháp sử dụng atiso như một loại trà để uống có tác dụng thanh nhiệt, giải độc gan. Hiện nay atiso cũng là thành phần chính trong nhiều sản phẩm và bài thuốc hỗ trợ bảo vệ chức năng gan.
Atiso có chứa cynarin và silymarin, hai chất chống oxy hóa mạnh, giúp loại bỏ gốc tự do gây phá hủy tế bào gan, phục hồi những tế bào gan tổn thương. Đồng thời chúng còn giúp tăng cường thải độc gan, cân bằng lượng mỡ thừa, giúp việc điều trị gan nhiễm mỡ đạt kết quả tốt hơn, ngăn ngừa các biến chứng thành xơ gan, viêm gan…
Để sử dụng atiso chữa gan nhiễm mỡ, bạn chỉ cần hãm như một loại trà để uống hàng ngày.
Cách làm
- Lấy 1/2 hoa atiso khô, rửa sạch, để ráo
- Đun với 1-2 lít nước, để sôi khoảng 5-10 phút
- Chắt nước ra để nguội là có thể dùng ngay
- Có thể cho thêm một ít đường phèn khi đun nếu muốn uống ngọt
Lưu ý trong Atiso có khả năng lợi tiểu và chứa hàm lượng sắt cao. Dùng quá nhiều có thể gây mất cân bằng điện giải và thừa sắt nhưng thiếu các nguyên tố vi lượng khác, gây chán ăn, buồn nôn. Vì thế sử dụng phải có liều lượng nhất định. Mỗi ngày chỉ nên uống khoảng 2 tách trà Atiso là đủ.
Nấm linh chi có chứa nhiều thành phần dược chất quan trọng như: polysaccharide, germanium, sterois, Beta-D-glucan, Letina… cùng các vitamin và khoáng chất có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch, chống oxy hóa, bảo vệ và phục hồi những tế bào bị tổn thương. Đặc biệt chúng còn giúp làm giảm cholesterol và triglycerid trong máu cũng như trong các tế bào gan. Chúng cũng giúp tăng cường thanh lọc, đào thải độc tố, giảm gánh nặng cho gan, giúp cho các tế bào gan có thời gian để tái tạo và phục hồi. Nấm linh chi có nhiều loại, trong đó loại dùng để chữa gan nhiễm mỡ được xem là hiệu quả nhất là nấm lim xanh.
Bài thuốc sử dụng nấm linh chi chữa bệnh gan nhiễm mỡ như sau:
Cách 1
- Chuẩn bị: 10g nấm linh chi, 3 lát cam thảo
- Cho tất cả nguyên liệu vào trong 1 lít nước sôi, đậy kín trong 15 phút cho các tinh chất tan hết trong nước.
- Dùng uống hết dần trong ngày.
Cách 2
- Chuẩn bị: Nấm lim xanh 10g, 4 bông atiso, 3g cam thảo.
- Nấm lim xanh và hoa atiso thái nhỏ.
- Cho tất cả vào nồi, đun cùng với 200ml nước để sôi trong 15 phút
- Rót nước ra bát uống hết.
- Tiếp tục sử dụng đun lần 2 với 100ml nước và uống hết trong ngày
Cây lô hội không chỉ là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc, mà còn mang tới hiệu quả cao trong việc điều trị gan nhiễm mỡ. Thành phần trong cây có khả năng thanh nhiệt, giải độc, rất tốt cho gan. Ngoài ra chúng còn có khả năng giúp hạ lipid máu và mỡ trong gan, ổn định huyết áp, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
Bài thuốc trị gan nhiễm mỡ bằng lô hội như sau:
- Lá lô hội 100g rửa sạch
- Dùng phần gel bên trong đem ép lấy nước cốt
- Pha nước này với 200ml nước lọc và 2 muỗng mật ong nguyên chất để uống trong ngày. Nếu muốn uống nóng thì sử dụng thêm nước ấm để pha cho vừa uống. Nếu uống mát thì có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh.
Một trong những thành phần làm nên tác dụng tuyệt vời của táo mèo đối với sức khỏe của cơ thể nói chung và bệnh gan nói riêng đó chính là các flavonoid. Chúng giúp tăng cường quá trình chuyển hóa các chất, giúp tăng cường chức năng giải độc gan, chống oxy hóa, ngăn ngừa sự phá hủy của các gốc tự do đối với tế bào gan, khôi phục chức năng gan, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Chính vì vậy, táo mèo có tác dụng hỗ trợ loại bỏ được mỡ dư thừa, ngăn chặn sự tích tụ của các chất độc hại cũng như mỡ thừa trong gan và đẩy nhanh quá trình loại bỏ chúng khỏi cơ thể.
Bài thuốc sử dụng táo mèo chữa bệnh gan nhiễm mỡ như sau:
Cách 1
- Chuẩn bị: 10g lá sen, 20g taosm mèo, 500ml nước
- Đun sôi hai nguyên liệu trên với nước và sử dụng uống như một loại trà. Uống hết lượng nước trên trong ngày
Ngoài việc điều trị gan nhiễm mỡ, cách làm này còn làm giảm cholesterol trong máu, tăng cường tuần hoàn máu, chuyển hóa chất béo, giúp làm hạ mỡ máu hiệu quả.
Cách 2
- Táo mèo ngâm với đường trắng với tỉ lệ thích hợp trong 20 ngày
- Mỗi ngày lấy 20-30ml uống.
- Sử dụng đều đặn mỗi ngày sẽ thấy được những chuyển biến tích cực của bệnh.
Cách 3
- Hàng ngày dùng 6 – 8 quả táo mèo chín trong mỗi bữa ăn. Dùng liên tục cho đến khi khỏi bệnh.
- Hoặc cho 10 – 15 quả sắc nước uống.
Cách 4
- 200gr táo mèo rửa sạch, bỏ hạt ngâm với 300ml rượu trắng (Lắc bình 1 lần/ ngày).
- Sau một tuần mang ra uống, ngày 2 lần, mỗi lần 10 – 15ml.
- Sau khi uống hết rượu, trộn với đường kính ăn dần.
Một trong những tác dụng tuyệt vời của mướp đắng (khổ qua) với súc khỏe là khả năng thanh nhiệt, giải độc và làm mát gan. Chất xơ trong mướp đắng còn giúp làm trung hòa chất béo, giảm hòa tan chất béo trong lòng ruột nên ức chế hấp thu cholesterol vào trong máu. Trị gan nhiễm mỡ bằng mướp đắng sẽ giúp hỗ trợ tăng cường chức năng gan, tằng khả năng đào thải mỡ khỏi gan và còn giúp cải thiện men gan.
Cách chữa gan nhiễm mỡ bằng mướp đắng khá đơn giản. Mướp đắng là một loại rau quen thuộc, vì vậy bạn có thể sử dụng để chế biến thành các món ăn hàng ngày. Hoặc có thể lấy 1 quả mướp đắng ép lấy nước uống. Một cách làm khác là dùng một nắm mướp đắng đã sao khô, cho vào ấm hãm nước nóng, uống như một loại trà. Uống từ 2-3 làn mỗi ngày.
Cà gai leo là một trong những loài thảo dược tốt nhất đối với lá gan. Trong thành phần của cà gai leo có chữa rất nhiều các chất có lợi cho sức khỏe saponin steroid, flavonoid, Diosgenin, Solasodinon… Chúng có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào gan, vừa giúp thanh nhiệt, giải độc gan. Hoạt chất Glycoalkaloid trong cà gai leo có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của các bệnh lý về gan, nhất là gan nhiễm mỡ và xơ gan. Sử dụng các sản phẩm từ cà gai leo thường xuyên còn giúp phòng ngừa và ngăn chặn virus viêm gan B.
Cách dùng cà gai leo chữa gan nhiễm mỡ như sau:
Cách 1
- Sử dụng 100g cà gai leo khô đun với nước trong 5-10 phút
- Chắt lấy nước uống hết trong ngày
- Bài thuốc này phải áp dụng lâu dài, từ 6 đến 12 tháng mới thấy hiệu quả rõ rệt.
Cách 2
- Cây cà gai leo 30gram, Cây xạ đen 40gram sắc với 1.5 lít nước,
- Đun sôi nhỏ lửa các nguyên liệu trong 15 phút và chắt nước uống hàng ngày:
Cây cà gai leo khi kết hợp với Cây xạ đen sẽ tạo nên bài thuốc quý rất tốt cho gạn. Bạn chỉ cần dùng trong thời gian khoảng 2 đến 3 tháng là có tác dụng rõ rệt.
Nghệ chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, kháng virus, kháng khuẩn, kháng nấm, chống viêm, chống oxy hóa… Thành phần chính của nghệ curcumin. Chất này giúp giảm nồng độ leptin gây xơ gan và kích thích hoạt động của các tế bào hình sao, làm giảm quá trình hủy hoại gan. Chúng cũng giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và đào thải chất béo, ngăn ngừa chất béo tích tụ trong gan. Là chất chống oxy hóa mạnh curcumin còn giúp bảo vệ chống lại những gốc tự do hủy hoại tế bào gan. Vì thế, nghệ được xem là nguyên liệu chữa gan nhiễm mỡ và ngăn ngừa các biến chứng do gan nhiễm mỡ.
Bài thuốc chữa bệnh gan nhiễm mỡ bằng nghệ như sau
Cách 1
- Chuẩn bị: tinh bột nghệ vàng 5g, trà khô 2g, cam thảo sao vàng 5g.
- Cho tất cả nguyên liệu vào ấm hãm với nước đun sôi
- Chắt ra lấy nước và cho mật ong vào
- Dùng nước này uống thay cho nước lọc trong ngày.
Bài thuốc giúp giải độc, tiêu trừ mỡ tích tụ ở gan đồng thời giúp điều chỉnh rối loạn lipid trong máu hiệu quả. Nên sử dụng đều đặn đến khi lượng mỡ trong gan về chỉ số an toàn.
Cách 2
- Lấy một cốc nước ấm hoặc sữa nóng pha thêm một 1/2 thìa cà phê tinh bột nghệ rồi khuấy lên cho đều.
- Uống hai lần mỗi ngày. Thực hiện đều đặn trong ít nhất hai tuần để phát huy hiệu quả..
Vỏ bưởi chứa tinh dầu và nhiều dược chất có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe như hoạt huyết, kháng viêm, giảm đau, thông lợi, trừ đờm táo thấp… Vì vậy nó được sử dụng làm vị thuốc chữa nhiều bệnh lý như ho có đờm, ăn không tiêu, đau dạ dày, đầy bụng…
Ngoài ra, trong các nghiên cứu gần đây, người ta còn phát hiện một số thành phần trong vỏ bưởi còn rất tốt cho gan. Trong vỏ bưởi có chứa 2,5 -3,2% flavonoit toàn phần và vitamin C có thể giúp phòng chống oxy hóa, bảo vệ được tế bào gan, nhuận gan, lợi mật… vì vậy rất tốt cho các bệnh về gan và đồng thời cải thiện tình trạng bệnh gan nhiễm mỡ.
Cách trị gan nhiễm mỡ bằng vỏ bưởi như sau:
Cách 1
- Vỏ bưởi thái sợi, phơi khô.
- Mỗi khi dùng, bạn lấy 50g nguyên liệu sắc kỹ lấy nước uống trong ngày.
- Sử dụng hàng ngày tình trạng gan nhiễm mỡ sẽ được cải thiện rõ rệt.
- Hoặc bạn có thể không cần phơi khô. Vỏ bưởi tươi sau khi gọt, thái thành những miếng vừa phải, cho vào ấm đun cùng 3 bát nước. Sử dụng lượng nước này uống hết trong ngày
Cách 2
- Vỏ bưởi đem thái sợi, sau đó ngâm cùng 1 lít rượu trắng trong 7 – 10 ngày.
- Mỗi lần dùng các bạn lấy 1/2 chén rượu vỏ bưởi để uống.
- Kiên trì thực hiện sẽ loại bỏ được tận gốc nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ.
Cây chó đẻ hay còn gọi là diệp hạ châu là loài thảo dược có công dụng chữa trị nhiều loại bệnh, trong đó có các bệnh về gan như viêm ban B, viêm gan do virus, xơ gan, xơ gan cổ trướng, suy gan… Loại cây này có vị đắng, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, đào thải độc tố trong gan, làm mát gan, vì vậy còn được sử dụng để điều trị gan nhiễm mỡ rất hiệu quả.
Bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ bằng cây chó đẻ như sau:
Cách 1
- Lấy 1 năm cây chó đẻ tươi, rửa sạch để ráo nước rồi cắt thành từng đoạn ngắn
- Đun nước sôi và hãm cây chó đẻ trong 5-10 phút
- Sử dụng lượng nước này để uống hàng ngày. Nên uống 2-3 lần/ ngày sau mỗi bữa ăn và chỉ uống trong vòng 1 tuần thì dừng lại một thời gian trước khi dùng tiếp.
Để giảm cảm giác đắng và hăng của cây người bệnh cũng có thể thêm chút đường vào khuấy tan cho dễ uống.
Cách 2
- Chuẩn bị: Lấy phần thân, lá cây, đem phơi khô và bảo quản cẩn thận để sử dụng lâu dài.
- Mỗi ngày, lấy một nắm cây chó đẻ đem sao khô, sắc lên lấy nước như trên, sau đó thêm đường vào nước cho dễ uống và uống hết trong ngày.
Để bài thuốc phát huy hiệu quả tốt hơn bạn có thể cho thêm cây nhân trần và cây vọng cách và hãm cùng.
Thành phần trong lá sen có các chất như tanin, nuciferin, acid citric, vitamin C, succinic, isoquercitrin, quercetin… Do đó lá sen có tính mát, an thần, chống co thắt cơ, giảm cholesterol trong máu, giải độc. Vì vậy, chúng được sử dụng trong nhiều bài thuốc chữa các bệnh về gan, cải thiện chức năng gan, loại bỏ lượng mỡ dư thừa.
Bài thuốc từ lá sen chữa gan nhiễm mỡ như sau
Cách 1
- Sử dụng 10g lá sen khô và pha với 500ml nước đun sôi như một loại trà dùng để uống hàng ngày
Cách 2
- Chuẩn bị: Chọn lá sen bánh tẻ, thái nhỏ, phơi khô
- – Sao khô lá sen, cho vào đun với 200ml, đun tới khi nước còn khoảng 50ml
- – Sử dụng lượng nước này uống hết trong ngày.
Cách 3
- Lấy khoảng 50g lá sen khô và 50g lá trà xanh nấu với 1 lít nước. Dùng để uống trong ngày.
Lá trà xanh trị gan nhiễm mỡ cũng rất tốt vì đều có công dụng chống oxy hóa, tăng cường thải độc, thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo và giảm tình trạng gan nhiễm mỡ. Sử dụng kết hợp hai loại thảo dược này sẽ cho tác dụng chữa bệnh hiệu quả hơn.
Cây mật gấu hay còn gọi là cây lá đắng do khi ăn vào có cảm giác hơi đắng, nhưng sau đó lại có vị ngọt, bùi. Cây mật gấu được người dân một số địa phương sử dụng như một loại rau nấu kèm một số món ăn đặc biệt. Lá mật gấu còn được xem là một loại dược liệu có tác dụng đối với nhiều căn bệnh như mỡ máu, đái tháo đường, hạ sốt, nhiễm trùng đường hô hấp…
Loài cây này cũng thường xuất hiện trong các bài thuốc chữa bệnh gan, đặc biệt là hỗ trợ điều trị viêm gan và các bệnh về gan. Lý do là chúng có tác dụng giảm nồng độ cholesterol xấu, thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan, giảm gan nhiễm mỡ hiệu quả
Bài thuốc trị gan nhiễm mỡ từ lá mật gấu như sau:
Cách 1
- Chuẩn bị 5 đến 10 lá tươi/ngày
- Rửa sạch, Vò nát lá
- Hãm với 1 lít nước sôi dùng uống cả ngày
Cách 2
- Lấy khoảng 20 – 25g, rửa qua bằng nước sạch, để ráo
- Đem sao vàng hạ thổ
- Đun sôi nguyên liệu trên với 500ml nước, sắc cạn đến khi còn 200ml nước là được.
- Chia ra 3 lần uống hết trong ngày, sử dụng hằng ngày.
Giảo cổ lam là một trong những cây thuốc quý trong đông y, được sử dụng điều trị hoặc hỗ trợ điều trị trong rất nhiều bệnh như tim mạch, huyết áp, tiểu đường, mỡ máu các bệnh về gan. Đặc biệt, loài thảo dược này có tác dụng tăng cường chức năng gan, làm mát gan, giải độc gan, hạ men gan và có tác dụng rất hiệu quả đối với bệnh gan nhiễm mỡ.
Dịch chiết Giảo cổ lam có tác dụng ngăn ngừa quá trình tích tụ mỡ tại gan, đẩy nhanh quá trình đào thải mỡ ra khỏi gan và ngăn ngừa tổn thương gan do nhiễm mỡ. Giảo cổ lam còn chứa nhiều Flavonoid, chất có tác dụng sinh học cao và có tác dụng chống lão hóa mạnh, bảo vệ tế bào gan.
Bài thuốc từ giảo cổ lam chữa gan nhiễm mỡ rất đơn giản. Mỗi ngày đem khoảng 30g – 40g giảo cổ lam đã phơi khô hãm như các loại trà khác để uống. Nên giữ ấm trà ấm nóng để uống. Hoặc bạn có thể chia ra làm 3 lần hãm, mỗi lần khoảng 10g. Với phương pháp này các bệnh nhân gan nhiễm mỡ cấp độ 1 và 2 chỉ cần sủ dụng đều đặn trong 1-2 tháng là bệnh sẽ khỏi. Với các bệnh nhân nặng hơn, ở cấp độ 3 có thể kéo dài liệu trình lên từ 3-5 tháng, bệnh cũng sẽ hết hẳn.
Thực hiện tốt một thực đơn cho người bị gan nhiễm mỡ khoa học, tránh các thực phẩm có hại cùng với việc áp dụng một trong số các bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ là bạn đã từng bước chữa lành lá gan của mình mà đôi khi không cần các biện pháp can thiệp nào khác.
Tuy nhiên để đảm bảo gan nhiễm mỡ sớm được đây lui, đồng thời tăng cường bảo vệ gan, bạn có thể sử dụng thêm các chế phẩm bổ gan được chiết xuất từ thiên nhiên của các hãng dược phẩm nổi tiếng. Ưu điểm của các chế phẩm này là chúng được sản xuất từ công trình nghiên cứu của các chuyên gia hàng đầu, trên công nghệ hiện đại. Điều này đảm bảo cho sự tương tác giữa các thành phần của thuốc có tác dụng tốt và an toàn nhất, và loại bỏ được các chất độc hại vốn sẽ tạo gánh nặng cho gan trong thảo dược, chỉ giữ lại những thành phần tinh túy, mang lại những tác dụng thải độc tốt nhất.
Có những sản phẩm bổ gan chất lượng cao có thể làm tốt cả hai nhiệm vụ, tăng khả năng xử lý các độc tố từ bên ngoài vào cơ thể, và còn chủ động chống độc cho gan từ bên trong, ngăn không cho tế bào Kupffer sinh ra nhiều chất độc tấn công gan, đồng thời hỗ trợ quá trình điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả.
Một số sản phẩm thải độc gan đáp ứng được những tiêu chuẩn như trên được các bác sĩ tại nhiều quốc gia trên thế giới lựa chọn bạn có thể tham khảo như Liver Detox (Thương hiệu Olympian Labs – Mỹ) hay Liver Tonic Capsule (thương hiệu Careline Úc). Điểm đặc biệt của chúng là thành phần được chiết xuất từ cây kế sữa, một loài cây hết sức quý giá đối với sức khỏe của lá gan. Các sản phẩm này giúp hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, thải độc, mát gan, chống oxy hóa và phòng ngừa các căn bệnh về gan được đánh giá rất hữu hiệu.