Bật mí 20+ trứng vịt luộc bao nhiêu calo hot nhất bạn cần biết

Nhà Xinh Plaza mời các bạn xem ngay kiến thức rất hay về trứng vịt luộc bao nhiêu calo hay nhất được tổng hợp bởi chúng tôi, đừng quên chia sẻ bài viết này nhé

Nhiều bạn thắc mắc ăn trứng vịt có tăng cân không, ăn trứng vịt có béo không. Vấn đề này đã có quá nhiều thông tin giải đáp nhưng vẫn có nhiều người thắc mắc. Chính vì thế Nông nghiệp Online (NNO) sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này và để các bạn biết 1 quả trứng vịt luộc bao nhiêu calo.

  • Trứng vịt ăn chay được không
  • Trứng vịt lộn ăn với rau gì
  • Trứng gà ăn bao nhiêu là đủ
  • Ăn trứng gà ta sống có tác dụng gì
  • Thương hiệu máy ấp trứng vịt tốt hiện nay
Luộc trứng gà bao nhiêu phút thì lòng đào
Ăn trứng vịt có béo không

1 quả trứng vịt luộc bao nhiêu calo

Để tính được chính xác một quả trứng vịt luộc chứa bao nhiêu calo là khá khó. Nếu bạn muốn biết cụ thể thì chỉ có cách mang quả trứng đó đi xét nghiệm thì mới biết được. Tất nhiên, để tính một cách tương đối lượng calo có trong một quả trứng vịt luộc thì cũng không phải là quá khó. Bạn có thể căn cứ vào một số dữ liệu có sẵn đã được nhiều tổ chức y tế công bố để tính toán ví dụ như 100 gam trứng vịt chứa 185 calo, trứng vịt luộc khi được đưa vào cơ thể thì cơ thể sẽ hấp thu được 90% lượng dinh dưỡng có trong quả trứng và trọng lượng trứng vịt vào khoảng 55 – 75 gam/quả.

Xem thêm: Trứng gà bao nhiêu calo

Cách tính đơn giản như sau, 100 gam trứng tươi chứa 185 calo vậy thì 1 quả trứng nặng 55 – 75 gam sẽ chứa 101 – 138 calo. Nếu luộc trứng này lên thì lượng calo trong trứng vẫn giữ nguyên do bạn không thêm bớt gia vị hay dầu mỡ gì. Tuy nhiên, cơ thể chỉ hấp thu được 90% lương calo này nên có thể tính được trong 1 quả trứng vịt luộc sẽ chứa 91 – 124 calo. Hay nói cách khác là khi ăn một quả trứng vịt luộc cơ thể sẽ được nạp vào 91 – 124 calo tùy quả trứng đó to nhỏ khác nhau.

Chú ý: trứng vịt loại nhỏ thường cũng sẽ to ngang bằng với trứng gà công nghiệp (50 – 55g), còn trứng vịt loại to thì sẽ lớn hơn hẳn và có trọng lượng trung bình vào khoảng 70 gam/quả.

Trứng luộc
1 quả trứng vịt luộc bao nhiêu calo

Ăn trứng vịt có tăng cân không

Với các thông tin về lượng calo có trong một quả trứng vịt luộc thì các bạn có thể thấy trứng vịt cũng chứa khá nhiều calo. Nếu một người trưởng thành làm việc văn phòng ít hoạt động thể dục thế thao hay không phải làm các công việc nặng nhọc thì mỗi ngày cần nạp cho cơ thể khoảng 2000 calo. Mà một quả trứng vịt luộc đã chứa 91 – 124 calo tương đương với 4,6 – 6,2% nhu cầu năng lượng cho cả ngày. Chỉ tính riêng về lượng calo thôi thì trứng vịt luộc cũng là một món ăn giàu năng lượng và bạn ăn nhiều trứng vịt hoàn toàn có thể khiến cơ thể dư thừa năng lượng dẫn đến tăng cân, béo phì.

Các bạn lưu ý là trứng vịt có thể khiến bạn tăng cân nhưng thực tế nếu bạn cân đối dinh dưỡng trong bữa ăn và có chế độ luyện tập thể dục thể thao thích hợp thì dù mỗi ngày ăn 1 quả trứng vịt cũng không thể làm bạn tăng cân được. Lấy một ví dụ bạn tập chạy bộ ngoài trời khoảng 2 km mỗi ngày thì lượng calo tiêu thụ sẽ tương đương với 1 quả trứng vịt (124 calo). Con số này là tương đối để các bạn tham khảo vì bản thân mình cũng thường chạy bộ ngoài trời khoảng 2km trong 15 phút và điện thoại thông minh báo là tiêu thụ hết 119 calo. Nếu bạn chạy trên máy chạy bộ thì lượng calo sẽ tiêu thụ ít hơn.

Trứng luộc
1 quả trứng vịt luộc bao nhiêu calo

Như vậy, nếu bạn thắc mắc 1 quả trứng vịt luộc bao nhiêu calo thì câu trả lời là tùy vào kích thước và trọng lượng của quả trứng. Những quả trứng vịt luộc nhỏ như trứng gà công nghiệp sẽ cung cấp cho cơ thể khoảng 91 calo. Những quả trứng vịt loại to có thể cung cấp cho cơ thể khoảng 124 calo. Về vấn đề ăn trứng vịt liệu có béo không thì câu trả lời là có nhưng cũng tùy vào chế độ ăn của các bạn. Nếu bạn có chế độ ăn kết hợp luyện tập hợp lý thì có thể ăn trứng vịt hàng ngày cũng không có vấn đề gì.

Top 23 trứng vịt luộc bao nhiêu calo viết bởi Nhà Xinh

Ăn trứng vịt luộc có béo không và bao nhiêu calo trong 1 quả?

  • Tác giả: hoanmybreastcare.com
  • Ngày đăng: 08/16/2022
  • Đánh giá: 4.78 (429 vote)
  • Tóm tắt: Trứng vịt là nguồn cung cấp protein chất lượng cao cùng nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Trứng vịt luộc có cách chế biến đơn giản với thời gian nhanh nhưng vẫn giữ được đầy đủ dưỡng chất cùng năng lượng như khi còn tươi. Trung bình 100 gram trứng luộc cung cấp khoảng 155,1 calo cho cơ thể còn lượng calo trong 1 quả trứng luộc khoảng bao …

1 quả trứng vịt bao nhiêu calo

  • Tác giả: trangspa.vn
  • Ngày đăng: 03/09/2022
  • Đánh giá: 4.45 (223 vote)
  • Tóm tắt: 1 quả trứng vịt 100g có 185 calo/100g. Trứng vịt có chứa canxi, sắt, magiê, phốt pho và các khoáng chất khác. Nó cũng chứa vitamin A (tốt cho mắt và da), …

Top 15 Một Quả Trứng Vịt Chứa Bao Nhiêu Calo hay nhất

  • Tác giả: truyenhinhcapsongthu.net
  • Ngày đăng: 09/27/2022
  • Đánh giá: 4.3 (289 vote)
  • Tóm tắt: 1 Trứng vịt bao nhiêu calo? Trong 1 quả trứng vịt (khoảng 70gr) có chứa 130 calo và những thành phần dinh dưỡng như: C…

Trứng luộc chứa bao nhiêu calo? Có nên ăn trứng để giảm cân không? 

Trứng luộc chứa bao nhiêu calo? Có nên ăn trứng để giảm cân không? 
  • Tác giả: thethaonamviet.vn
  • Ngày đăng: 12/23/2022
  • Đánh giá: 4.18 (351 vote)
  • Tóm tắt: Vậy trong mỗi quả trứng luộc có bao nhiêu calo? Hãy cùng Nam Việt Sport tìm hiểu qua bài viết dưới đây. trung luoc bao nhieu calo. Mục lục.
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Trứng chứa đầy đủ các loại axit amin như isoleucine, tryptophan, valine, phenylalanine, leucine,… với tỷ lệ thích hợp. Điều này đồng nghĩa với việc cơ thể có thể dễ dàng sử dụng protein trong trứng để duy trì hoạt động trao đổi chất một cách ổn …

Trứng vịt bao nhiêu calo? Ăn trứng vịt có béo không?

Trứng vịt bao nhiêu calo? Ăn trứng vịt có béo không?
  • Tác giả: vienthammydiva.vn
  • Ngày đăng: 07/20/2022
  • Đánh giá: 3.79 (324 vote)
  • Tóm tắt: Ăn trứng vịt kết hợp với nhiều rau xanh hoặc hoa quả. trung-vit-bao-nhieu-calo-5 Nên chế biến trứng vịt luộc hạn chế calo. 3 …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Trứng vịt thường được bổ sung trong thực đơn giảm cân của nhiều người. Chúng sẽ giúp bạn duy trì cân nặng, giữ vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên, nếu thưởng thức trứng vịt không đúng cách, chúng sẽ trở thành một trong những nguy cơ thúc đẩy cơ thể mập …

Xem thêm:: Danh sách 10+ cắt tóc kiểu sport hot nhất

1 quả trứng gà bao nhiêu calo? 1 quả trứng vịt bao nhiêu calo? – Bật mí lượng calo bí ẩn đằng sau lớp vỏ

1 quả trứng gà bao nhiêu calo? 1 quả trứng vịt bao nhiêu calo? - Bật mí lượng calo bí ẩn đằng sau lớp vỏ
  • Tác giả: giammoantoan.vn
  • Ngày đăng: 08/03/2022
  • Đánh giá: 3.67 (352 vote)
  • Tóm tắt: Như vậy với cách tính đơn giản, bạn có thể biết 2 quả trứng vịt bao nhiêu calo. 2 quả trứng vịt cung cấp 260kcal. 1 quả trứng vịt luộc bao nhiêu …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: 【HOT】Liệu trình giảm mỡ toàn thân với ưu đãi hấp dẫn chưa từng có bằng công nghệ Max Burn LipoTech tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada dành cho khách hàng đăng ký ngay trong hôm nay. Chỉ với liệu trình 10 buổi để nhanh chóng sở hữu body cuốn hút vạn …

1 quả trứng vịt luộc bao nhiêu calo? 1 quả trứng vịt bao nhiêu gam

  • Tác giả: mayaptrungmactech.com
  • Ngày đăng: 12/05/2022
  • Đánh giá: 3.44 (310 vote)
  • Tóm tắt: 1 quả trứng vịt luộc bao nhiêu calo … Trứng vịt thông thường cung cấp 185 calo/100 gam. Căn cứ vào bảng trên có thể thấy rằng trọng lượng trung bình của trứng …

Cách giảm cân bằng việc ăn trứng luộc hiệu quả và an toàn

  • Tác giả: vienthammykhothi.vn
  • Ngày đăng: 07/07/2022
  • Đánh giá: 3.33 (338 vote)
  • Tóm tắt: Một quả trứng vịt bao nhiêu calo? 100g trứng vịt chứa khoảng 186 calo. Lượng calo này nhiều hơn so với trứng gà nhưng đổi lại, trứng vịt chứa nhiều cholesterol …

Trứng vịt bao nhiêu calo và ăn có mập không?

  • Tác giả: reviewa-z.com
  • Ngày đăng: 03/10/2022
  • Đánh giá: 3.05 (206 vote)
  • Tóm tắt: Với món trứng vịt luộc thì do không chế biến qua dầu mỡ nên lượng calo sẽ được giữ nguyên và cơ thể bạn có thể hấp thụ tới 90% lượng calo có …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Lượng protein có trong trứng vịt và trứng gà là tương tự nhưng cũng không hoàn toàn giống nhau. Có những trường hợp chỉ bị phản ứng với một trong hai loại trứng. Do vậy, khi bạn bị dị ứng với trứng gà thì không đồng nghĩa với việc không thể ăn được …

Tập Gym nên ăn trứng gà hay trứng vịt ?

Tập Gym nên ăn trứng gà hay trứng vịt ?
  • Tác giả: thehinh.com
  • Ngày đăng: 12/18/2022
  • Đánh giá: 2.98 (132 vote)
  • Tóm tắt: Một trái trứng vịt chứa 130 calo, lượng calo gấp đôi trứng gà, nhưng trứng vịt cũng to hơn trứng gà khoảng 30%. Trong 100g trứng vịt cung cấp cho bạn khoảng 185 …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Trứng vịt thì giàu năng lượng hơn trứng gà, nhưng mùi vị tanh hơn và nhiều Cholesterol hơn. Một trái trứng vịt chứa 130 calo, lượng calo gấp đôi trứng gà, nhưng trứng vịt cũng to hơn trứng gà khoảng 30%. Trong 100g trứng vịt cung cấp cho bạn khoảng …

Trong 1 quả trứng bao nhiêu calo? Trứng luộc, trứng chiên bao nhiêu calo

Trong 1 quả trứng bao nhiêu calo? Trứng luộc, trứng chiên bao nhiêu calo
  • Tác giả: ngonaz.com
  • Ngày đăng: 09/29/2022
  • Đánh giá: 2.79 (128 vote)
  • Tóm tắt: Hàm lượng calo trong trứng vịt. Cũng theo các kết quả nghiên cứu và phân tích của các chuyên gia dinh dưỡng thì trung bình một quả trứng vịt …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: 1 quả trứng bao nhiêu calo là câu hỏi nhiều người đặt ra khi ăn trứng vịt lộn. Theo nghiên cứu thì trung bình mỗi một quả trứng vịt lộn có chứa đến 182 Kcal năng lượng, cùng với đó là rất nhiều các dưỡng chất khác như 13.6g protein, 12.4g lipid, 82 …

Xem thêm:: List 12 sàn runway là gì hot nhất

Trứng luộc bao nhiêu calo? Trứng có phải thực phẩm ăn kiêng tốt không?

  • Tác giả: nhathuoclongchau.com.vn
  • Ngày đăng: 12/09/2022
  • Đánh giá: 2.72 (194 vote)
  • Tóm tắt: Trứng vịt luộc: 89 calo/quả. Trứng cút luộc: 25 calo/quả. Trứng vịt lộn: 122 calo/quả. Trứng luộc ngâm tương: 100 calo/quả …

Trứng luộc bao nhiêu calo? Ăn trứng luộc mỗi ngày có tốt hay không?

Trứng luộc bao nhiêu calo? Ăn trứng luộc mỗi ngày có tốt hay không?
  • Tác giả: vuanem.com
  • Ngày đăng: 06/11/2022
  • Đánh giá: 2.59 (94 vote)
  • Tóm tắt: Trứng luộc bao nhiêu calo?” là câu hỏi được rất nhiều người tra cứu trong thời gian gần đây. Nhất là từ khi trào lưu ăn sạch – sống khỏe bắt …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Như vậy, Vua Nệm vừa cung cấp thêm cho bạn các thông tin về trứng luộc bao nhiêu calo, có nên ăn trứng luộc thường xuyên không và tại sao trứng lại trở thành món ăn phổ biến. Hy vọng bài viết này giúp bạn hiểu rõ hơn về giá trị dinh dưỡng của món …

1 quả trứng vịt lộn chứa bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không?

1 quả trứng vịt lộn chứa bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không?
  • Tác giả: toshiko.vn
  • Ngày đăng: 12/10/2022
  • Đánh giá: 2.47 (126 vote)
  • Tóm tắt: Dinh dưỡng trong trứng vịt lộn · Năng lượng: 182 calo · Protein: 13,6g · Lipit: 12,4g · Canxi:82mg · Photpho: 212mg · Cholesterol:600mg…
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Có nên cho trẻ ăn trứng vịt lộn? Trẻ dưới 5 tuổi không nên ăn trứng vịt lộn do hệ tiêu hóa của các bé còn chưa phát triển hoàn thiện, dễ dẫn tới sình bụng, rối loạn tiêu hóa , rất có hại cho sức khỏe. Trẻ từ 5 tuổi trở lên cũng chỉ nên ăn 1⁄2 quả …

1 Quả trứng bao nhiêu calo (Trứng gà, trứng cút, trúng vịt, trúng vịt lộn)?

1 Quả trứng bao nhiêu calo (Trứng gà, trứng cút, trúng vịt, trúng vịt lộn)?
  • Tác giả: chuyendalieu.com
  • Ngày đăng: 08/10/2022
  • Đánh giá: 2.41 (135 vote)
  • Tóm tắt: Trong 1 quả trứng gà luộc có khoảng 78 calo. · Trứng gà: 55-60 gam · 100g trứng gà sẽ cung cấp khoảng 154g protein. · Một quả trứng có chứa rất nhiều những loại …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Trứng vịt lộn là loại trứng có thể nói là được ưa thích và ưa chuộng trong thị trường hiện nay. Không chỉ là món ăn ngon hàng ngày mà trong trứng vịt lộn có chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất, vì 1 quả trứng vịt lộn chứa tới 182 calo. Bên cạnh đó …

TRỨNG VỊT LỘN BAO NHIÊU CALO? ĂN TRỨNG VỊT LỘN CÓ TỐT KHÔNG?

TRỨNG VỊT LỘN BAO NHIÊU CALO? ĂN TRỨNG VỊT LỘN CÓ TỐT KHÔNG?
  • Tác giả: poongsankorea.vn
  • Ngày đăng: 12/02/2022
  • Đánh giá: 2.29 (138 vote)
  • Tóm tắt: Trứng vịt lộn có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là protein. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, trong một quả trứng vịt lộn có lượng …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Trong trứng vịt lộn cung cấp một hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào khiến cho nhiều người phải lo ngại về việc dễ tăng cân. Thực chất, ăn trứng vịt lộn có khả năng tăng cân phụ thuộc vào số lượng bạn ăn và thời điểm bạn ăn trứng vịt lộn. Bạn …

Trứng Vịt Kho Bao Nhiêu Calo / TOP 6 Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 1/2023 Top View

  • Tác giả: thanhlongicc.edu.vn
  • Ngày đăng: 12/16/2022
  • Đánh giá: 2.29 (129 vote)
  • Tóm tắt: Bạn đang xem chủ đề Trứng Vịt Kho Bao Nhiêu Calo được cập nhật mới nhất trên website Thanhlongicc.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Bên cạnh đó nên lựa chọn trứng có ít calo, và đặc biệt, nên ăn trứng luộc vào buổi sáng sẽ tốt nhất cho việc giảm cân bằng cách ăn trứng, hạn chế và không nên ăn trứng chiên dầu bơ, điều này sẽ khiến lượng calo tăng cao, không tốt cho quá trình giảm …

Xem thêm:: Note ngay 10+ bánh kem đẹp đơn giản tốt nhất bạn nên biết

Luộc trứng vịt trong bao lâu, bao nhiêu phút thì chín ?

Luộc trứng vịt trong bao lâu, bao nhiêu phút thì chín ?
  • Tác giả: baonhieu.net
  • Ngày đăng: 11/09/2022
  • Đánh giá: 2.13 (187 vote)
  • Tóm tắt: 2.1 Cung cấp lượng calo lớn · 2.2 Có chứa chất béo omega-3 · 2.3 Cung cấp cholesterol tốt · 2.4 Trứng chứa nhiều vitamin · 2.5 Ngăn ngừa bệnh tim.
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Đối với trứng vịt thì ngoài cách chế biến là luộc thì bạn cũng có thể chế biến thành nhiều những món khác thay cho trứng gà đều được. Nhưng khi chế biến trứng vịt thì tốt nhất bạn nên chú ý là hãy chế biến trứng vịt chín hẳn nhé, không nên chế biến …

Trứng luộc, trứng chiên, trứng nướng có bao nhiêu calo?

 Trứng luộc, trứng chiên, trứng nướng có bao nhiêu calo?
  • Tác giả: sieuthitaigia.vn
  • Ngày đăng: 03/28/2022
  • Đánh giá: 1.96 (142 vote)
  • Tóm tắt: Trong trứng vịt lộn có chứa nhiều vitamin C và beta carotene. Cả hai chất này đều là chất chống oxy hóa mạnh giúp làm sạch các gốc tự do khỏi máu và hỗ trợ hệ …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Như vậy, trên đây là trọn bộ thông tin về tất cả các loại trứng có bao nhiêu calo khi còn sống, luộc, chiên, nướng, kho,… Trứng là thực phẩm thơm ngon, giàu dinh dưỡng nên hoàn toàn phù hợp để sử dụng thường xuyên. Đừng quên kết hợp một chế độ ăn …

Trứng vịt có tốt không? Ăn trứng vịt có tăng cân không? 

Trứng vịt có tốt không? Ăn trứng vịt có tăng cân không? 
  • Tác giả: whey.vn
  • Ngày đăng: 11/02/2022
  • Đánh giá: 1.98 (155 vote)
  • Tóm tắt: Vậy 1 quả trứng vịt lộn bao nhiêu calo? … 100g trứng vịt chứa 155 kcal; 1 trứng vịt luộc chứa 90 kcal; 1 trứng vịt muối chứa khoảng 93 kcal; 1 trứng vịt …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Ăn trứng rán có khiến bạn béo lên không? Lượng cholesterol tích tụ trong trứng, dù luộc hay chiên, đều như nhau (212 mg), thấp hơn 78 mg so với lượng khuyến nghị hàng ngày là 300 mg. Đặc biệt, lòng trắng trứng có hàm lượng cholesterol thấp được coi …

Trứng luộc bao nhiêu calo? Cách ăn trứng luộc giảm cân hiệu quả

Trứng luộc bao nhiêu calo? Cách ăn trứng luộc giảm cân hiệu quả
  • Tác giả: hellobacsi.com
  • Ngày đăng: 10/04/2022
  • Đánh giá: 1.81 (82 vote)
  • Tóm tắt: Trứng luộc là một món ăn chứa ít calo, nhiều protein và các chất dinh dưỡng khác. Đối với câu hỏi một quả trứng luộc bao nhiêu calo thì lời đáp …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Ngoài ra, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị, nếu bạn mắc bệnh tim mạch hoặc có mức cholesterol cao, hãy hạn chế tiêu thụ trứng ở mức chỉ 3-4 quả trứng (4 lòng đỏ trứng) mỗi tuần. Quy tắc này cũng áp dụng cho những ai muốn ăn nhiều hơn một quả …

Giải đáp thắc mắc trứng vịt có bao nhiêu calo? Ăn trứng vịt có béo không?

Giải đáp thắc mắc trứng vịt có bao nhiêu calo? Ăn trứng vịt có béo không?
  • Tác giả: tapchigiambeo.com
  • Ngày đăng: 01/09/2023
  • Đánh giá: 1.76 (105 vote)
  • Tóm tắt: Để trả lời cho ăn trứng vịt luộc có béo không thì 1 quả trứng vịt luộc bao nhiêu calo cũng là điều quan trọng cần tìm hiểu. Theo nghiên cứu, trung bình 1 …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Ăn trứng vịt có béo không? Trứng vịt là thực phẩm có mặt hằng ngày không thể thiếu trong việc chế biến các món ăn của gia đình. Câu hỏi đặt ra là các món ăn chế biến từ trứng vịt có béo không? Một thực đơn giảm cân bằng trứng vịt như thế nào thì …

1 Quả trứng vịt bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không?

  • Tác giả: hapigo.vn
  • Ngày đăng: 04/23/2022
  • Đánh giá: 1.66 (87 vote)
  • Tóm tắt: Theo đó nếu bạn ăn hết một quả trứng vịt luộc thì tức là cơ thể của bạn đã nạp khoảng 110-120 calo bởi cơ thể của chúng ta chỉ có khả năng hấp thụ khoảng 90% …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Trong trứng vịt có chứa hàm lượng carotenoid, được biết đến là một trong những hợp chất có khả năng chống oxy hóa rất hiệu quả. Bên cạnh đó hợp chất này cũng đóng vai trò trong việc bảo vệ DNA cũng như các tế bào bên trong cơ thể, hạn chế tối đa …

Nguồn: https://nhaxinhplaza.com