Có thể bạn chưa từng nghe đến B1 ngâm mật ong nhưng đối với các bà mẹ thì phương pháp này quá đỗi quen thuộc rồi. Để tìm hiểu sâu hơn về việc B1 ngâm mật ong có tác dụng gì thì bạn đừng bỏ qua bài viết này nhé!
Sử dụng B1 ngâm mật ong là phương pháp đã xuất hiện từ rất lâu rồi
Xem thêm:
- Gừng ngâm mật ong để được bao lâu?
- Nghệ tươi ngâm mật ong để được bao lâu?
Tác dụng của B1 ngâm với mật ong
Từ lâu, mật ong đã được biết đến như một loại thực phẩm có nhiều giá trị dinh dưỡng giúp hỗ trợ điều trị một số bệnh lý, đồng thời làm tăng cường sức khỏe cho cơ thể khỏe mạnh hơn. Những giọt tinh túy từ thiên nhiên này còn có công dụng kích thích công năng phủ tạng và cung cấp lượng axit amin dồi dào cho cơ thể. Vì vậy, mật ong đã trở thành một nguyên liệu không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của hầu hết những gia đình người Việt.
B1 là một loại đồng yếu tố của enzyme có chức năng chuyển hóa đường, thúc đẩy quá trình chuyển hóa tế bào nhanh hơn và hiệu quả hơn. Việc thiếu hụt B1 sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi, không muốn ăn, cáu gắt, thậm chí là suy tim nếu để tình trạng này diễn ra lâu dài. Chính vì vậy, vitamin B1 thường được dùng khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi, chán ăn. Sử dụng B1 sẽ giúp cho cơ thể tiêu hóa tốt và luôn luôn cảm thấy ngon miệng.
Các dưỡng chất đã phần nào khẳng định được tầm quan trọng của B1 và mật ong trong cuộc sống của con người. Đó là lý do phương pháp ngâm B1 với mật ong đã ngày càng phổ biến và được ưa chuộng hơn. B1 khi ngâm với mật ong sẽ mang đến một số công dụng nhất định, đặc biệt là đối với trẻ em.
B1 ngâm mật ong được xem là bài thuốc “thần kỳ” giúp trị dứt điểm chứng biếng ăn ở trẻ nhỏ. Nhiều bà mẹ đã áp dụng phương pháp này cho bé của mình với mục đích giúp con ăn ngon hơn và khỏe mạnh hơn. Và kết quả là sau một thời gian sử dụng các mẹ đã cảm thấy con mình háu ăn hơn, không còn chứng biếng ăn nữa. Từ đó, vấn đề về cân nặng của bé cũng được cải thiện tốt hơn.
Tuy nhiên, tính đến nay vẫn chưa có một nghiên cứu nào khẳng định rõ ràng về tác dụng của hỗn hợp B1 ngâm mật ong. Vì vậy, các chuyên gia trong lĩnh vực y học và dinh dưỡng thường khuyến cáo các mẹ rằng không nên quá lạm dụng hỗn hợp này đối với con trẻ để tránh gây ra những tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe của con.
Bạn chỉ nên sử dụng đúng nhu cầu, đúng liều lượng và đúng cách thì mới có thể mang lại hiệu quả tối đa và không gây hại cho bé. Cơ thể của bé rất yếu nên đôi khi sẽ không chịu đựng được những tác động quá lớn. Vì thế, nếu bạn thấy quá áp lực trước tình trạng biếng ăn của con thì cũng đừng nên sử dụng B1 ngâm mật ong một cách bừa bãi mà hãy tìm hiểu thật kỹ nhé.
B1 ngâm mật ong giúp trị chứng biếng ăn ở trẻ nhỏ
Một số câu hỏi liên quan về B1 ngâm mật ong
Có nên cho trẻ nhỏ sử dụng B1 ngâm mật ong?
B1 là loại vitamin hoàn toàn tổng hợp, ở dạng muối Thiamin Clohydrat, Nitrat hay Bromhydrat nên khi ngâm cùng mật ong sẽ không gây ra chất độc hại nào. Theo chia sẻ của Ts.Phùng Hữu Chính cho biết với trẻ em bị suy dinh dưỡng và biếng ăn có thể dùng hỗn hợp B1 với mật ong để tăng cảm giác thèm ăn, giúp bé mau lớn nhưng cần phải chú ý về liều lượng. Sử dụng vừa đủ là điều rất quan trọng mà các mẹ nên nhớ.
Sử dụng B1 ngâm mật ong quá nhiều có thể gây ra những tác dụng phụ gì?
Việc sử dụng quá liều hay lạm dụng B1 ngâm mật ong có thể để lại một số hệ lụy như sau:
– Ảnh hưởng xấu đến hoạt động và chức năng của thận, dạ dày.
– Gây khó tiêu, táo bón.
– Đối với trẻ dưới 1 tuổi có thể gây dị ứng do ngộ độc vi khuẩn Clostridium Botulinum vì đường ruột còn yếu.
Ngâm B1 với mật ong như thế nào cho hiệu quả?
Để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần phải lưu ý về vấn đề liều lượng và cách ngâm. Khi ngâm, bạn nên nghiền nhỏ 100 viên B1 (loại 10mg/viên) và ngâm với 500ml mật ong rừng nguyên chất. Lắc đều cho B1 được trộn đều với mật ong. Ngâm hỗn hợp trong khoảng 2 tháng để B1 có thể tan đều trong mật ong.
Nên cho bé uống B1 ngâm mật ong với liều lượng như thế nào?
Sau bữa sáng là thời điểm thích hợp nhất để bạn cho bé sử dụng. Hãy nhớ, chỉ nên uống mỗi lần 1 thìa cà phê và dùng liên tục theo đợt (mỗi đợt khoảng 1 tháng).
Khi cho bé uống B1 ngâm mật ong mẹ cần lưu ý điều gì?
– Không nên sử dụng cho bé dưới 12 tháng tuổi.
– Chỉ nên dùng từ 3-5ml cho bé trong mỗi lần uống.
– Sử dụng trong một thời gian ngắn rồi nghỉ (dưới 1 tháng) và giảm dần liều lượng cho đến khi không cho bé dùng nữa.
– Không dùng cho bé đang phát triển bình thường.
– Chỉ sử dụng khi quá cần thiết và dùng đúng liều lượng.
Có thể cho bé sử dụng B1 ngâm mật ong nhưng cần phải đúng liều lượng
Chúng ta không thể dùng B1 ngâm với mật ong một cách bừa bãi mà cần phải có cơ sở và đúng liều lượng. Sau những chia sẻ về B1 ngâm mật ong có tác dụng gì ở trên chắc chắn sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Tham khảo thêm:
- Đắp mặt nạ trứng mật ong có tác dụng gì?
- Nghệ ngâm mật ong để được bao lâu?