Trước thắc mắc: có nên mặc quần lót khi ngủ không? hãy cùng YODY tìm hiểu câu trả lời cùng những lợi ích của việc “tự do” khi ngủ nhé.
1. Có nên mặc quần lót khi ngủ?
Trong lúc ngủ, cơ thể vẫn hoạt động nhằm loại bỏ độc tố và cải thiện hệ miễn dịch. Vì vậy, dù là nam hay nữ thì việc không mặc quần lót khi ngủ sẽ giúp khí huyết được lưu thông, nâng cao sức khỏe tốt hơn.
Có nên mặc quần lót khi ngủ?
Bên cạnh đó, không mặc quần lót khi ngủ sẽ giúp vùng kín được thoáng mát, ngăn chặn tình trạng nóng bí, viêm nhiễm cho vùng kín để bạn có được giấc ngủ sâu và ngon. Khi cơ thể thoải mái, các cơ quan hoạt động hiệu suất và tránh xa được một số bệnh tật.
Có nên mặc quần lót khi ngủ không? Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mặc quần lót trong lúc ngủ có thể làm “cô bé” “cậu nhỏ” bị bức bối, gây cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến cơ thể. Chính vì vậy, dù là nam hay nữ thì việc “thả rông” khi ngủ cũng mang lại những lợi ích về sức khỏe tinh thần và thể chất tốt hơn.
2. Lợi ích của việc “thả rông” khi ngủ
Có nên mặc quần lót khi ngủ? và việc để vùng kín được tự do thoải mái trong quá trình say giấc nồng có ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe. Hãy khám phá cùng YODY những lợi ích bất ngờ khi không mặc quần lót khi ngủ nhé.
2.1 Giúp cơ thể thoải mái, giảm stress và ngủ sâu giấc
Việc không nên mặc quần lót khi ngủ sẽ khiến cơ thể được thả lỏng, tinh thần trở nên thư thái, dễ chịu và giảm căng thẳng hiệu quả. Từ đó, giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu hơn, giải tỏa được sự mệt mỏi sau ngày làm việc căng thẳng.
Không mặc đồ lót giúp cơ thể giảm căng thẳng, ngủ sâu
Mặc quần lót khi ngủ có sao không? Theo các chuyên gia, việc cởi bỏ đồ lót sẽ khiến cơ thể được thoải mái, tâm trạng cũng được cải thiện nhiều bởi khi “thả rông” sẽ sản sinh ra hormone endorphin giúp cải thiện giấc ngủ đáng kể, khiến con người cảm thấy hạnh phúc và thoải mái hơn hẳn, cơ thể tăng cường khỏe mạnh hơn.
2.2 Giúp bảo vệ vùng kín nữ giới không bị thương tổn
Phụ nữ có nên mặc quần lót khi ngủ? Không mặc đồ lót đi ngủ khiến vùng kín của chị em được thông thoáng, tránh bí bách gây nguy cơ viêm nhiễm và nấm âm đạo, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản nữ giới.
Không mặc đồ lót giúp bảo vệ vùng kín không tổn thương
Mặc quần lót cả ngày là môi trường thuận lợi để vi khuẩn gây hại vùng kín phát triển. Chính vì vậy, “thả rông” khi ngủ giúp cơ thể được thoải mái, tránh được những bệnh và mầm bệnh không mong muốn xảy ra.
Có thể bạn chưa biết :
Phái đẹp có nên mặc quần lót thường xuyên không?
Mẹo giặt đồ lót đúng cách bền đẹp và tránh mắc bệnh phụ khoa”
2.3 Ngăn ngừa và phòng tránh bệnh nam khoa, phụ khoa
Nam và nữ giới không nên mặc quần lót khi ngủ sẽ giúp tránh được các bệnh tật liên quan đến vùng kín. Việc duy trì thói quen mặc đồ lót cả ngày đêm dễ khiến viêm nhiễm cơ quan sinh sản, quần lót cọ xát gây đè nén ảnh hưởng đến chức năng của bộ phận sinh dục.
Ngăn ngừa và phòng tránh bệnh nam khoa, phụ khoa
Để phòng ngừa các bệnh nam khoa, phụ khoa hãy để cơ thể được nghỉ ngơi một cách thoáng mát nhất, vừa phòng bệnh lại mang đến cảm giác thoải mái, dễ chịu.
2.4 Cải thiện chất lượng tinh trùng nam giới
Nam giới có nên mặc quần lót khi ngủ? Phái mạnh không nên mặc quần lót khi ngủ sẽ làm giảm chất lượng và số lượng khỏe mạnh.
Giúp cải thiện chất lượng tinh trùng nam giới
Cơ quan sinh dục nam giới chịu tác động bởi điều kiện thời tiết và trang phục mặc thường ngày, nên nếu mặc quần lót trong thời gian dài sẽ khiến phần xung quanh bộ phận sinh dục tăng nhiệt, ít nhiều gây thiệt hại đến quá trình sản xuất và hình thái tinh trùng.
2.5 Giúp duy trì trao đổi chất và chống lão hóa
Cánh mày râu nên chọn những trang phục rộng rãi và không nên mặc quần lót khi ngủ, để duy trì được sự khỏe mạnh của cơ thể.
Giúp duy trì trao đổi chất và chống lão hóa
Việc “thả rông” giúp cơ thể có quá trình trao đổi chất và chống lão hóa hiệu quả. Không chỉ cơ quan sinh dục được thoải mái, mà ngủ như vậy còn giúp các cơ bắp trên cơ thể được thư giãn, thúc đẩy việc lưu thông nâng cao sự trẻ hóa và làn da chắc khỏe hơn.
3. Nên chọn quần lót thế nào?
Trong trường hợp bạn đã quen với việc mặc quần lót đi ngủ hoặc hoàn cảnh cần phải mặc, thì nên chọn chiếc quần bạn cảm thấy thông thoáng và thoải mái.
Nên chọn quần lót thế nào?
Có rất nhiều loại quần lót khác nhau, khi chọn bạn cần lưu ý về chất liệu và kích cỡ của quần lót. Các loại vải cotton, lưới nylon hay micro modal sẽ có độ thoáng mát tốt để sử dụng, kích thước cần vừa vặn với cơ thể, đảm bảo sự thoải mái để dễ dàng di chuyển và không tạo ra vết hằn đau rát hay khó chịu cho da và để vùng kín luôn được an toàn.
Cách chọn quần lót mặc khi ngủ
– Không nên mặc quần lót dây, thong đi ngủ vì đây chính là chiếc cầu nối cho vi khuẩn tiếp xúc với bộ phận sinh dục của bạn, có thể sẽ gây ra các bệnh ở vùng kín khi mặc đi ngủ.
– Mặc quần lót làm từ cotton có tác dụng thấm hút tốt, giúp làm giảm độ ẩm và hạn chế sự phát triển của vi khuẩn, nấm mốc trên vùng kín.
– Nên mặc quần lót đúc su khi ngủ: loại quần này có thiết kế không viền, không đường may sẽ giúp bạn thoải mái, dễ chịu khi ngủ.
– Không mặc đồ lót bẩn khi đi ngủ vì dễ gây ra nấm mốc, sinh vi khuẩn và mùi hôi hám khó chịu.
Với những thông tin trên, chắc hẳn bạn đã có câu trả lời cho việc có nên mặc quần lót khi ngủ rồi phải không. Việc không mặc đồ lót sẽ mang đến nhiều lợi ích cho cả nam và nữ giới, do vậy bạn hãy sử dụng đồ bảo hộ này đúng cách để bảo vệ cơ thể và vùng kín luôn khỏe mạnh. Truy cập website https://yody.vn để trải nghiệm và mua sắm đồ lót an toàn và phù hợp với mình nhé.